神奈川県 大磯町のヨガ教室 ~Lino-smile yoga official site~

リノ・スマイルヨガ教室

息が苦しくなるくらい、泣いちゃうくらい笑ったのはいつですか?

こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 息が苦しくなるくらい、泣いちゃうくらい笑ったのは いつですか? 私は、今日です 誰か一人が面白いんじゃなくて、 …

舌下療法始めました③

こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 3回目の舌下療法の日 今日から、シダキュア2000JAUという スギエキスが少なめの薬を処方された まず初めてということで 先生の説明を受けなが…

「学校行こう週間」で授業を見てきました

こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 午前中レッスンで体も軽くなったので さぁ、行ってこよう 「学校行こう週間」 6年の長男は、私を見つけるなり 授業中でも構わず 「ママ」と手を振ってくる・・…

今日もぬか漬けを仕込む

こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 「ぬか漬け始めました」 というブログをアップした日から 毎日ぬか漬けをしている 毎日、キュウリ2本とニンジン1本を おやつの時間くらいに漬け 翌朝の朝ごは…

毎週土曜日のオンラインレッスン

こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 毎週土曜日21:00~22:00は zoomによるオンラインレッスンです コロナ禍の中で外出を控えている方 お仕事であまり人と会うことができない方 リモートワークになって体…

手をそっとおいてあげる・・・あっ!?

こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 股関節が硬い方は、 骨盤を立てること 骨盤を引き込むこと とお伝えしても、 どうゆう状態が立っているのか 引き込むとは、どこをどうやって引き込むのか・・・ など分からない …

今日もやりきったぁーー!!

こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 19:00 夕日が沈む 今日も一日頑張ったなぁと、夕日を見ながらしみじみと思う いつもね、 毎日やりきろうって朝手を合わせて心の中で思う …

どんなに外側を着飾ってもやっぱり中身でしょ!

こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 庭の小さな小さなアジサイが喜んでいる かわいい リノ・スマイルヨガのレッスンには ご紹介で来られた方が多いんです 今日の午前の出張…

あなたに会って自分が変われそうな気がします

こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです カラッと晴れて、空も青い 鳥たちの声がとっても喜んでるように聞こえる こんな日が大好きだ ヨガの先生になり5年 …

行ってみたかった、OISO CONNECT

こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 行ってみたかった、OISO CONNECTに パパとデートに行ってきました 海見ながらフィッシュバーガーをほおばる 海が似合う食いしん坊なパパ ハンバーガーは、 …

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