6 Dec 2021
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 腹筋が崩壊する~~~~~~ 笑いっぱなし、どこの筋肉よりも一番腹筋を使っている気がする 自然なボケをしてくる生徒さんに、するどくつっこむ…
5 Dec 2021
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 土曜日の午後は、マルちゃん家の出張ヨガ タオルを使って、肩甲骨を寄せること40回 自分一人じゃ、途中でやめちゃいたくなるけど みんなが一緒ならできる 一つ一つ、確認しな…
4 Dec 2021
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 骨盤をこーやって、あーやって、ぐっと前にだして・・・ 俊ちゃんでーーす!! 田原俊彦世代はうける 中2には全くうけず、誰かも分からず、…
3 Dec 2021
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日はね、なんだかみなさん、 黒のレギンスに白のティシャツ お揃いじゃないですか!? 体調をお聞きしたら 「肩甲骨と背骨の間の背中が痛い」 &nb…
2 Dec 2021
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日は、マルちゃん家の出張ヨガ そして、初プログラム 生徒さんのドキドキとワクワクが伝わってくる なんだか楽しい リノ・スマイル…
30 Nov 2021
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日来てくれた生徒さんのお子さんが、 口の中をケガして初めて救急車に乗ったという話になった その話を聞きながら、ちょうど同じ年齢の時 長男も血だらけになったこ…
29 Nov 2021
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 12月・1月と新シークエンスになるため 昨日からブツブツと独り言を言いながら考えています 前半は、肩こりさんのためのヨガ ということで テーマ【首こりを…
28 Nov 2021
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 12月・1月レッスンでは ハンドタオルとヨガブロックを使います ハンドタオルは、普通の長さ1枚で足ります 手ぬぐいやヨガベルトでもOKです ヨガブロッ…
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 12月スケジュールに変更があります 以前は、月曜日休みでしたが 今回から、水曜日休みになりました 前回(20日)にライン＠で送った12月スケジュールは破…
27 Nov 2021
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 高校生が来てくれました 「ヨガをしてみたくて」 お母さんがリノ・スマイルヨガを選んでくれました 確かに今は、幼稚園生からでもヨガができるから すごく…
2月スケジュールできました
1月スケジュールできました
12月・1月レッスンに必要なもの
ライン@にご登録すると…
肩こりさんのためのヨガを始めて1年が経ちました
免疫力を高めてくれる場所
どんな反応をしてくれるか楽しみで仕方ない
かかとはかっさかさのまんまで来てください
足の裏って、とっても大切
ヨガをすることで、エネルギーをチャージしています
元気になるレッスンをしています
どのレベルの方にも対応できるリノ・スマイルヨガのレッスン
17日～31日までのご予約状況
