神奈川県 大磯町のヨガ教室 ~Lino-smile yoga official site~

リノ・スマイルヨガ教室

リノ・スマイルヨガが気になっている方へ

こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです いつもブログを見て、 リノ・スマイルヨガが気になっている方へ ①レッスン内容 初級~中級レベル 生徒さんからリクエストをいただいたり、聞いたり 季節…

私は肩だけでなく気持ちもほぐしております!

こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです やる前とやった後じゃ全然違う~~~ 言い切っていいかなぁ、必ず感じちゃうこの違い この肩甲骨の軽さをキープするために お家でも腕ぐるぐる・肩ぐるぐる回す方…

こんなとこにもチャレンジ精神

こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 髪を切って赤にした せっかく切るなら、毎回違う髪型にしたいと思っている私 前髪も眉毛から5㎝上、安定の短さ &…

11月スケジュールできました

こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 過ごしやすい秋から、だんだん寒さの厳しい冬へと 季節が移り変わっていく時期 「秋の夕日  照る山もみじ♪」 と学校の帰りによく歌って帰ったことを 思い出します  …

コロナ禍の中で、今の自分をもう一度見つめる時間を持つ

こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 8か月ぶりの授業再開 コロナ禍の中で、 今の自分をもう一度見つめる時間を持ち 何が大切で大切じゃないか もしかして、明日どうにかなるかもしれない・・・ っ…

突然ですが、私の呼吸は長い!!

こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 突然・・・私は呼吸が長い でもね、最初から長かったか? というとそうじゃない ヨガを本格的に始…

今月のテーマは、今日来てくれた方のリクエストです!

こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 何て言うのかなぁ このわしゃわしゃ感・ざわざわ感 このメンバーが集まると 部屋の温度が3度くらい上がる気がする 面白いの・・・手をたたいて大笑い 盛り上がりすぎちゃうこの…

こんなにもビフォーアフターが違いすぎていいもんなんだろうか!?

こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 毎回レッスン前に 「肩凝ってますか?」 と聞くと、100%の方が 「凝ってます!!」 …

10月15日~31日までのご予約状況

こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 昨日の青空が恋しく感じますね 🌼10月15日~31日までのご予約状況🌼 &n…

肩甲骨だけをほぐすヨガ、好評いただいています

こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今月やっている『肩甲骨だけをほぐすヨガ』 すごく好評いただいております、ありがとうございます 何が良いかというと ★やり終えた後、すぐにハッ…

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