13 Jul 2021
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 長~~~い、夏休みがやってくるーーー だんだん帰ってくる時間も早くなり、 長女は今日からお弁当無しで帰ってきてます 今週は9:30スタートが多いので、 お時間のお間違えの無いようにお願いいたし…
10 Jul 2021
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 久しぶりの、朝から晴天 外は暑いけど、部屋の中に風が通るから涼しい 夏が来ましたね〜 スケジュールをアップすると、土曜日が始めに満員になります 平日フル…
9 Jul 2021
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです お部屋に、観葉植物を迎え入れました 名前は、カラジューム ハートの葉っぱで、真ん中が赤く、インパクトのある植物です 観葉植物は、気の流れを良くしていてくれると聞きます いつ…
8 Jul 2021
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 木曜日は、まるちゃんちからスタート 出張ヨガをご依頼されて3か月 毎週お会いする生徒さんとは仲良し・和気あいあい 毎回楽しく笑ってレッスンしています♪ 毎日毎日どん…
7 Jul 2021
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 体を冷やさないって大事ですよね 今日はそんなお話から始まりました 私は、常温のお水しか飲まない 氷も入れないし、冷蔵庫にも入れない …
6 Jul 2021
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです この自宅レッスンには、14才の子が通ってくれてます 子供でも大人でも関係なく、 肩は凝るし、姿勢も悪くなるし、 猫背になるし、体もゆがむ 最初はね、 ママが通った方がいい…
3 Jul 2021
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 毎週木曜日は、まるちゃんのお家からSTART まるちゃん、今日は寝息を立てて寝てましたよ コロナワクチンを打ったという流れから、 【やっぱり免疫力を高めるのが…
2 Jul 2021
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 7月に入りました 早く梅雨が明けないかなぁって空見上げて思う毎日です 【肩甲骨ヨガ＋骨盤ヨガ】も2か月目に入りました 2か月目に入ると、少し強度を上げたり…
1 Jul 2021
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 🌼7月2日～17日までのご予約状況🌼 2日(金) 満員になりました 3日(土) 満員になりました 6日(火) 10:00 …
30 Jun 2021
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 自分の体と対話しながら、声を聞きながら、 向き合いながらの今日のレッスン ケガしないためにも大切なこと 「一緒のポーズをとってるとは思えない」 とよく言…
8月スケジュールできました
7月スケジュールできました
ライン@にご登録すると…
夏休みバージョンの出張ヨガ
田代運動公園で川遊び
幸せって思える心が幸せ
出張ヨガはこうゆう感じです
舌下療法始めました⑥
マーリーモンターニャに行ってきました
イイ教室だなぁ
今月のアロマは、クラリセージ
リノ・スマイルヨガの自宅レッスンは、年齢・性別関係なくレッスンを受けられます
