26 Dec 2020
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日、今年最後のレッスンが終わりました。 今年一年は私自身、考える年になりました。 コロナ禍の中、 緊急事態宣言で自宅レッスンをお休みすることになりました。 そんな中、 …
24 Dec 2020
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 「ここに来ると笑えるからいいよね!」 今日来てくれた方が言ってくれました いつもお仕事中はマスクして隠れているから 笑うこともなくなったと きっとそうゆう方増えていると思う さらに、あまり人…
23 Dec 2020
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日の午前中は、プライベートレッスン 午後は通常の自宅レッスンでした 毎回のレッスンは全力でいくので 2本行った日は、夕方くらいに眠くなっちゃいます 楽しかったなぁ …
22 Dec 2020
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです リノ・スマイルヨガの自宅レッスンは毎週来てくれる方がほとんど だから、今週でレッスン最後の方が多い 「今年もありがとうございました 来年もよろしくお願いします よいお年をお迎えください」 と…
19 Dec 2020
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 午前中の自宅レッスンのために いつものルーティーンをしてたら サッカーがお休みの次女が乗ってきた この体制で10分くらい話をした 何を話ししたか思い出せないくらいのたわいもない話 …
18 Dec 2020
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 眩しいくらいの光が差し込む中 今日は午前中の自宅レッスン どの曜日の時も、来てくれる方々のレベルに合わせて、 ホールドを調整したり、軽減法をお伝えしたり、 丁寧に説明を…
17 Dec 2020
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日は午後レッスン 午後は日差しが差し込む ほら、まぶしいくらい 肩から背面をほぐしていくと 指先がじんじんしてくるくらい 血が通ったのを感じて ポーズから解放されるとき、 思わ…
16 Dec 2020
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日は、zoomでヨガのオンライン授業でした コロナ禍で授業スタイルも変化していますが、 やっぱり実技は顔と顔を合わせてお互いの呼吸を感じてではないと学べないなって 思っているの…
14 Dec 2020
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 土日は、毎週サッカーの試合 小3の次女に 「なんでこんなにサッカーが好きなの?」 って聞いたら 「試合でいいところを見せたい みんなに凄いね!って言ってもらいたいから」 …
11 Dec 2020
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです このメンバーになるの久しぶり ということは、大笑いレッスンの始まり いやいや、レッスン前にもう話が盛り上がっちゃう 「笑うのっていいね!」 うん、笑うのっていいよね!!…
2021年1月のスケジュールできました
ライン＠から無料通話ができるようになりました
ライン@にご登録すると…
手厚いサポート受けれます
足先冷た~い方、ソッコーであったかくなりますよ
結果報告
体だけじゃなく心まで元気に健康にできているんだな
みずがめ座のAB型
子供たちからのサプライズプレゼント
14回目の結婚記念日
1月のレッスンは、あるべきところへ戻ってこよう!
2021年もよろしくお願い致します
