29 Jun 2021
こん リノ・スマイルヨガのユミです 今日は新規の方が来てくれました お話を聞くと、 お子さまが年少と年長の2歳違い 「やっと自分の時間ができたから」 とヨガに来てくれました 懐か…
28 Jun 2021
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 顔面がおちそうなひまわりみ～つけた🌻 7月のスケジュールに変更があります 毎週土曜日 9:30~10:45を 10:00~…
27 Jun 2021
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今週木曜日の、 まるちゃんのおばあちゃんちの出張ヨガ 私はね、 いつもハデハデなレギンスを履いてレッスンしているんです 赤とか黄色・オレンジとか、明るい色の花柄レギンス …
26 Jun 2021
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです レッスンなのに笑いが止まりません・・・最初から最後まで 『笑う』って、ホントに心を元気にしてくれる 私はほとんど気分が落ち込んだり テンションが下がったり…
25 Jun 2021
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです もうずいぶん前から、リノ・スマイルヨガに来てくれているママが お仕事を始められ、今日は久しぶりにヨガしに来てくれました 以前は、毎週一緒にレッスンしていた 私の母くらいの年齢にな…
24 Jun 2021
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日は、二宮西中学校でPTAの催しのご依頼を受け ヨガをしてきました 一応、密にならないように 対面の方々と、zoomでのご参加の2パターン …
22 Jun 2021
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 寝ているわけではありません 朝のレッスン前のルーティーン やっぱり朝は体が硬くなっているので 時間をかけてほぐしているところです …
20 Jun 2021
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 7月スケジュールできました ●玄関前にアルコールを置いてありますので 入室する際には消毒をお願いします ●体調のすぐれない方・37.5度以上熱がある方は ご参加をご遠慮くだ…
19 Jun 2021
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 足元悪い中お越し頂きまして ありがとうございます 「背中・肩・首が凝って痛い」 という中2女子 来週から期末テストが始まるからテスト勉強を しているみたい &nbs…
18 Jun 2021
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです どーしてもできないポーズがあってね、 レッスン中にマンツーマンくらいの勢いで手取り足取りしてたんですが、 それでもまだ 「うーーーーーん??」 &nbs…
8月スケジュールできました
7月スケジュールできました
ライン@にご登録すると…
夏休みバージョンの出張ヨガ
田代運動公園で川遊び
幸せって思える心が幸せ
出張ヨガはこうゆう感じです
舌下療法始めました⑥
マーリーモンターニャに行ってきました
イイ教室だなぁ
今月のアロマは、クラリセージ
リノ・スマイルヨガの自宅レッスンは、年齢・性別関係なくレッスンを受けられます
