神奈川県 大磯町のヨガ教室 ~Lino-smile yoga official site~

リノ・スマイルヨガ教室

喜んで帰ってもらうのが一番

こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 午前中の自宅レッスンは 少し特別メニューにしてみました それは、 レッスン前に体調を生徒さんにお聞きするんですが そこでのやり取りがあったから 来てくれた生徒さんが喜んで…

健康な体にありがとう

こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 18日(土)が台風のため自宅レッスンをお休みしたので 今日はその振替の日 いや~~、 夏に戻ったように日差しが熱い 今日の朝目を覚ま…

コロナワクチン接種、2回目

こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 昨日の16:00 2回目のコロナワクチン接種をしてきました 次の日朝起きると、 なんだか体が熱っぽい でも、朝ごはんは作らねば… 今測ると、その数字にやられそうだったので…

2か月で体の変化を感じていけるのがリノ・スマイルヨガのレッスン

こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 8.9月と行ってきたテーマももう後半戦 もも前を力強く伸ばすこのポーズも 最初は足先をつかめない人の方が多かったくらい それが、なんとかつかめても お尻が浮いてしまっていたりする &nb…

10月のスケジュールできました

こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 10月スケジュールできました ●玄関前にアルコールを置いてありますので 入室する際には消毒をお願いします ●体調のすぐれない方、37.5度以上熱がある方は ご参加をご遠慮ください &nb…

今日は台風のため、教室はお休みですが、オンラインヨガは行います

こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日は台風のため教室はお休み 来週21日(火)~25日(土)までは 満員になっています 午後は、 プライベートレッスンや出張ヨガも入っているため 25日(土)13:00~…

毎日の積み重ねって、すごく地味だけど結局は大きな差になるんだな

こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 木曜日の午後は、マルちゃん家の出張ヨガ 今日来てくれた方が インスタに写真を載せるから写真を撮りたい・・と 私はブログを書くために 生徒さんの写真を撮りますが やっぱり撮…

新規の方は基本ポーズをお伝えしています

こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日は新しい方が来てくれました 今までヨガをやったことある、無いにかかわらず 新しい方には、基本ポーズをお伝えしています 基本のポーズをやってみて もう少し強度あげれるな。とご自身で判断したら…

プライベートレッスンのいいところ

こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 午前中はプライベートレッスン ご夫婦で来てくれました 前回、旦那さんが お尻からもも裏がしびれる症状が16年も続いている と教えていただいたので 「お家でもやってくださいね!…

夏の思い出

こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 昨日の出来事 サッカー漬けの夏休みが終わり 日常生活が戻ってきました せっかくのお盆休みも天気も悪く 今年の夏、家族でお出かけすることがほとんどなかった…

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