20 Jan 2019
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 「2月は逃げて走る」 ということわざがあるくらい あっという間に過ぎてしまうあわただしい月 時間に流されずに目の前の事を大切に 日々過ごしていきたいと思っています 2月スケジュールできました✏️…
18 Jan 2019
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 風は冷たいですが、いい天気☀️ 部屋の中には、 たっぷり陽が差し込み明るくしてくれます 約1ヶ月ぶりくらい 「会いたかったです」 とお伝えすると、 「私も会いたかっ…
16 Jan 2019
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 昨日は自宅レッスンでした🏠 1月は【上半身スッキリヨガ】がテーマ 年末年始、 いつもと違うペースで生活すると 疲れたり緊張したり 心に余裕が無かったり…
13 Jan 2019
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 2019年は、 「ヨガの学校に通う」事を掲げていました そして昨日、 説明会に参加して決めてきました やっとスタートラインに立ちましたぁ〜‼︎ …
10 Jan 2019
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 寒いけどいいお天気☀️ 今日は、 大磯町講座【ママのためのヨガ】の日 みなさん体調を整えて来てくれました ありがとうございます 3回目のテーマは元…
8 Jan 2019
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 10日間、年末年始でお休みを頂いたので、 今日が2019年の仕事始め ヨガをすると体が喜んでいるのが分かるんです 心もウキウキして、 やっぱりヨガが好きなんだなぁ〜 …
2 Jan 2019
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日は、ポカポカ陽気でしたね☀️ 長男は暑い暑いと言ってビーサンを履きだし、 長ズボンをめくり上げ、 真っ赤なほっぺで外を走り回る 2019年も変わらない景色 …
27 Dec 2018
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日が2018年の仕事納め 午前中は、自宅レッスン🏠 午後は、スタジオ💦 スタジオ…
20 Dec 2018
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日は老人ホームヨガでした🏡 特養と養護のおじいちゃん・おばあちゃんと 今年最後のヨガ 特養というのは、 中〜重度の介護を必要とする方々…
19 Dec 2018
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 長男を産んでから『でべそ』になったんです‼️ 今から9年前 でも長男は3790gで大きかったので、 おへそが押し出されてでべそになったと思ったんです &…
7月のスケジュールできました
6月のスケジュールできました
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生き生きとした人生を送っていきたい
23日(月)～28日(土)までのご予約状況
この腸腰筋ほぐしはスゴイ
いつも笑顔で健康的でいられるのはヨガのおかげ
暑さに慣れていくための体づくり
アジサイを見に行ってきました
梅雨の時期の不調にもヨガ
オープンキャンパスに行ってきました
16日(月)～21日(土)までのご予約状況
