神奈川県 大磯町のヨガ教室 ~Lino-smile yoga official site~

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肺が強くなった

こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今週のお花「アメリカナデシコ」 今日、新規の方が来てくれて 「呼吸が浅い」という話をしました その中で4年、通ってくれている生徒さんが 「肺が強くなった」と言ってくれま…

12日(月)~17日までのご予約状況

こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです ✿12日(月)~17日(土)までのご予約状況✿ 12(月)  残り3名 🚙残り2台 13(火)  残り4名 🚙残り3台 14(水)  残り3名 Ὡ…

足指の骨と骨の間

こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 姿勢改善のために2ヶ月にわたって足指を鍛えることをしています 足指を大きく開き 接地面積を広げ、バランスをとりながら山のポーズをとる 1ヶ月目の生徒さんは、フラフラする方がとても多かった 2か月目…

足指使ってますか?

こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 生徒さんと山のポーズをしていると思うことがあります 指を使ってないなぁ だいぶ素足でも寒くない季節になり 指を動かしやすくなってきたので 来月のレッスンの中に指を使うポーズ…

今週は毎日満員です

こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今週は毎日、満員 ありがたいことです!!! リノ・スマイルヨガは 通ってくれている生徒さんがお知り合いの方を連れてきてくれることがとても多い だから、リピート率もとても高い教室…

県トレの結果

こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 次女の神奈川県女子トレーニング選考会 通称、県トレの結果がでました 結果は・・・落ちました 残念だけど、次女は落ち込んでいなかった もう前を見ていました…

長女が帰ってきました

こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 5日、長女のリーグ戦が静岡県で行われました そして今日は、久しぶりのオフ ということで、大磯に帰ってきました 子供たち3人でカラオケに行き お互いの歌声を披露し、楽しんできたみ…

こどもの日

こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今週のお花「キンセンカ」 毎朝家事をしながら聴くJ-WAVE 今日は「こどもの日」というお話 そして、毎朝手を合わせて挨拶 今日、おばあちゃんにお話するときに 子供たちが毎日好きなサッカーやバスケットが…

5日(月)~10日(土)までのご予約状況

こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです ✿5日(月)~10日(土)までのご予約状況✿ 5(月)㊗  10:00;満員になりました🈵       13:00;お休み 6(火)㊗  お休み …

笑ってますか?

こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 来てくれる生徒さんと毎日笑って過ごせていることに感謝です 笑ってますか? 大笑いしてますか?? 笑うことは健康に良い影響を与えてくれます ●ストレス軽減…

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