神奈川県 大磯町のヨガ教室 ~Lino-smile yoga official site~

リノ・スマイルヨガ教室

今年一番の出来事

こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日は、仲良しご夫婦のプライベートレッスンの日 「今年一番の出来事は、お尻からもも裏の痛みがなくなったこと」 そう! 旦那さんは、14年間もの間、お尻とも…

でこが痛い

こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 次女が学校から帰ってくると、このデコ よそ見して電柱に当たったんだって 痛すぎる 午前の自宅レッスン …

12月16日~31日までのご予約状況

こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 🌼12月16日~31日までのご予約状況🌼 16(木)10:00~    残り2名さま 17(金)        満員になりました 18(土) 10:00~  …

こんな日は、体が小さくなりますね

こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 寒い日ですね お部屋の中は、あったかいですよぉ 今日みたいな寒い日は 体温が下がらないように、体を丸めたり 肩を上げたりして、体を小さくして 熱が外へ出ていかないようにしてい…

同じ言葉を発しても、生徒さんに響く言葉は毎回違う

こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日もまた腹筋が崩壊 なんだかみんな、 おかしい人になっちゃいまして・・・ ここを伸ばしてるのに、あっちもこっちも痛くって 「私たち、おかしい人なんです」  …

生徒さんと一緒に作り上げていく教室

こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今月も生徒さんがくれた ★お尻・股関節を柔らかく ★下っ腹をへこませたい を元に、流れを組んでレッスンしています 私がテーマを考えてもいいのですが より喜んでもらうには、 …

自信が人を成長させる一つの要因でもあると思う

こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 金曜日の午後は、 仲良しご夫婦のプライベートレッスンの日でした 旦那さんがお仕事が入ってしまったので 今日は奥さまとマンツーマンレッスン プライベートレ…

リモートワークで感じたこと

こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今年6月に、講師としてお招きいただいたイベントに 参加してくれた方が、1レッスン無料券を使って 今日自宅レッスンに来てくれました ヨガに興味があって、そのイベントに参加し…

その表情だけで、ヨガが好きなんだなって感じたよ

こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 昨日は、レッスンがお休みの水曜日 子供たちのサッカーもお休み、パパが帰ってきて 久しぶりに5人揃って夕ご飯を食べました ご飯がおいしい みんな揃って…

これがね、俊ちゃんポーズ

こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです これがね、俊ちゃんポーズ どうゆうことかと言うと お尻をしめて骨盤をぐっと前に押し出すと、 鼠径部が伸びる この骨盤を前に出す動作が俊ちゃん 俊ちゃんって、歌って踊ってるときよく…

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