こんにちは。
リノ・スマイルヨガのユミです

 

 

自分で教室を立ち上げ続けていると
いろんなことを言ってくる人がいる

それは突然やってくるのだ

 

最初はこんなことを言ってくる人がホントにいるんだなと
ただただ驚きしかなかった
そして、私のメンタルも少しやられた

この人は何のためにこれを書くのだろうと不思議で仕方なかった
考えたくないが
ちょっとした時に思い出し考えてしまう時間もあった

 

 

ヨガには「とらわれない」という考えがある
批判や文句、誹謗中傷って言っていいのだろうか?
というとらわれ

 

私は切り替えが早いと自分で思っている
だから、別に言われてもいいじゃん、いろんな人がいるんだから
と思うようにした

なんなら、こんなことを言ってくる人は
可愛そうな人なんだなと思うことにした

 

そしたら、何も気にならなくなった
多分また言われたとしても、私のメンタルは大丈夫である!!

 

 

生きているといろんな人がいる
2:6:2の法則って知っていますか?

2は、あなたのことが好き
6は、好きでも嫌いでもない
2は、あなたのことが嫌い

この2のあなたのことが嫌いな人は必ずいるのです
この人もそうです
そんな私のこと嫌いな人をどうにかして
好きになってもらいたいって
欲張ると自分がやられてしまう

だって絶対好きにならないもん
だから考えるのもやーーめたってね!
私の頭の中はいつも楽しいで満たしたいと思うから

 

今日も私は強く生きる

 

いつもレッスンにお越し頂きありがとうございます

 

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