こんにちは。
リノ・スマイルヨガのユミです

 

 

長女は愛知県で寮に入りながら高校生活を送っている
その寮に一緒に住んでいた子が先日
退寮をし、自宅から片道一時間半かけて通っています

 

なぜ退寮したのか?
って聞くと
「私のこと言われてるって気にしちゃって
人間関係に疲れちゃった」
とのこと

 

 

私たちは生きていると必ず誰かから嫌われている
2:6:2の法則

2は、あなたのことが好き
6は、好きでも嫌いでもない
2は、あなたのことが嫌い

 

必ずいる、あなたのことが嫌い2割の人をどうにかして好きになってほしいと思って頑張ると
「嫌われたくない」
「好かれたい」
「自分のことを分かって」
という気持ちに振り回されて、自分が疲れてしまう

 

私はいつも思うんです

あなたのことが嫌いな2割の人は
私のことを好きにはならないって
だから、あなたのことが好きの2割の人を大切にしようって

 

 

先日来てくれた生徒さんは
私のヨガじゃなきゃダメ
先生じゃなきゃダメだと
褒めまくりの嵐だった
ずっと幸せで、こりゃ、最高すぎる時間を過ごさせてもらった

こうゆう人がいれば、私はいいのだ

 

 

ヨガでは「足を知る(たるをしる)」
という言葉がある

今持っているもので十分に足りている
それ以上に求めないという意味である

今あるもの・今の状況・環境に感謝していれば
幸せなのである
自分を苦しめるものは何もない

 

もし、人の目が気になって仕方ない人
人にどう思われているのか気になってしまう人がいたなら
ぜひ、2:6:2の法則を知ってほしい
そして、自分を苦しめることが少しでもなくなればいいなと思う

 

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