神奈川県 大磯町のヨガ教室 ~Lino-smile yoga official site~

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こんにちは。
リノ・スマイルヨガのユミでするんるん (音符)

 

 

今日は月1回行われる寺ヨガに行ってきました
イベントでお世話になった先生の
マインドフルネスをベースにしたリラックスヨガ

現アナウンサーでもあるみほ先生
Weリーグの実況をしています

だからレッスン中の声による癒しが更に加わり
シャバアーサナでは
深い眠りに落ちました

 

お仕事でいろいろ大変なことがあり
体調を崩され、そこからヨガを勉強して先生になった
というみほ先生

今はアナウンサーのお仕事をされながら
ヨガ講師として活動されています

 

声の強弱・声域・長さ・速度
声でこんなにもいろんな表現ができ
そして人を癒すこともできる

それは、みほ先生にしか作り出せないレッスン
とても勉強になります

 

 

子供がサッカーをしているため
Weリーグの裏のお仕事のお話しを少し聞いてきました

Weリーグが立ち上がってから3年
もっともっと女子サッカーが盛り上がり
そして、サッカーがしやすい環境が作り上げられるといいなと感じます

 

次女は4月から中学生になります
中学からは横浜市泉区のクラブチームに通い
プロを目指していくことになります

だからこそ、もっと女子サッカーが注目され
サポートが手厚くなってほしいな

 

今日も次女は朝6:00に起きてボールを蹴りインスタをとる
どんなにサッカー練習で遅く寝ても
自分で目覚ましセットして起きてくる

「やるって決めてるから」

決めたことをやりぬく意志の強さがある子です
さぁ、夢に向かって進んでいこう!!

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