こんにちは。
リノ・スマイルヨガのユミです

 

 

今日は月1回行われる寺ヨガに行ってきました
イベントでお世話になった先生の
マインドフルネスをベースにしたリラックスヨガ

現アナウンサーでもあるみほ先生
Weリーグの実況をしています

だからレッスン中の声による癒しが更に加わり
シャバアーサナでは
深い眠りに落ちました

 

お仕事でいろいろ大変なことがあり
体調を崩され、そこからヨガを勉強して先生になった
というみほ先生

今はアナウンサーのお仕事をされながら
ヨガ講師として活動されています

 

声の強弱・声域・長さ・速度
声でこんなにもいろんな表現ができ
そして人を癒すこともできる

それは、みほ先生にしか作り出せないレッスン
とても勉強になります

 

 

子供がサッカーをしているため
Weリーグの裏のお仕事のお話しを少し聞いてきました

Weリーグが立ち上がってから3年
もっともっと女子サッカーが盛り上がり
そして、サッカーがしやすい環境が作り上げられるといいなと感じます

 

次女は4月から中学生になります
中学からは横浜市泉区のクラブチームに通い
プロを目指していくことになります

だからこそ、もっと女子サッカーが注目され
サポートが手厚くなってほしいな

 

今日も次女は朝6:00に起きてボールを蹴りインスタをとる
どんなにサッカー練習で遅く寝ても
自分で目覚ましセットして起きてくる

「やるって決めてるから」

決めたことをやりぬく意志の強さがある子です
さぁ、夢に向かって進んでいこう!!

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