3 Oct 2023
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今週のお花【ローゼン】 ハイビスカスの仲間で 花が咲くのはたった、1日だけ このガクが大きくなり ハイビスカスティーが作れるそうです 今日から新テーマ 【肩の力がみ…
1 Oct 2023
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです ✿2日～7日までのご予約状況✿ 2(月) お休み 3(火) 残り2名さま 4(水) 残り3名さま 5(木) 残り1名さま 6(金) 満員に…
30 Sep 2023
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日は午前も午後もマンツーマンレッスン いや、なかなかないでしょ! もう3年来てくれている生徒さんに 来月のレッスン内容のことをお話ししました 生徒さんと一緒に作り上げていく教…
29 Sep 2023
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです ヨガ哲学の中に「サントーシャ」という言葉があります 「知足＝足るを知る」 足るを知るとは 今もっているもので十分足りているよ それ以上に求めないという意味です …
28 Sep 2023
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 来月から行う、自律神経を整えるヨガのレッスンに内容を考えています 自律神経は呼吸で整います 今はパソコンなどの強い光を浴び続ける生活をする人が増えていますが この光は、交感神経を…
27 Sep 2023
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日届いた生徒さんの声、お届けします 家から近いところで、 平日の昼間に気楽に通えるヨガ教室を探していました インターネットで見つけて思い切って連絡させて頂きました 習…
26 Sep 2023
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 鳥のさえずり、澄んだ空気、 心地よすぎる風が通り抜けるお部屋でのレッスン 午前と午後のレッスン、 両方で寝落ちしそうになりました 午前レッスン 午後の仲良しご夫婦…
25 Sep 2023
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 昨日は、国立競技場に 川崎フロンターレVS湘南ベルマーレ の試合を見に行ってきました プロになりたいという次女 生で見るプレー、迫力のある国立は 次女にとってまた大きなも…
24 Sep 2023
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 10月のスケジュールできました ●玄関にアルコールが置いてありますので 入室する際には、消毒をお願い致します ●体調のすぐれない方はご参加をご遠慮ください スケジュール等に変更があった場合…
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです ✿25(月)～30(土)までのご予約状況✿ 25(月) 残り3名さま 26(火) 残り4名さま 27(水) 残り4名さま 28(木) 残り4名さま …
5月のスケジュールできました
新茶の注文、承ります
マンドゥカの正規販売代理店になりました
ライン@にご登録すると…
ふくらはぎの役割って?
7か月の長男
気持ちよすぎる、体側伸ばし
長女のゴールデンウィーク
6(月)～11(土)までのご予約状況
みんな違ってみんないい
私のゴールデンウィーク
ヨガのおかげで乗り越えられてきた
今日は写真だけ
29日(月)～5月4日(土)までのご予約状況
