13 Oct 2022
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日は仲良しご夫婦のプライベートレッスン ご夫婦のやりとりがいつも面白い 仲の良さが伝わってくる いつも目を閉じて呼吸をするときは 安楽座の姿勢をとる …
12 Oct 2022
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 最近、子供たちはよくケンカをする そうゆう年頃なのだろうか? 中3・中1・小5 私にした対しての反抗は全くない が・・・ 子供たち同士でケンカをする 理由は大したこ…
11 Oct 2022
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 久しぶりに朝からカラッと晴れてヨガ日和 とても気持ちよくレッスンできました レッスン終わりには 「体が生き返った」 と喜んでくれる生徒さん もう4年近く来てくれている いつ…
10 Oct 2022
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今週のお花は「ナデシコ」 とってもいい香りがしますよ🌸 今日は、1レッスン無料券を使って 新規の方が来てくれました この券は、今来てくれている生徒さんのお知り合いの方で…
9 Oct 2022
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 11月からですが 毎週土曜日13:00~14:15の枠を 作ろうと考えています 土曜日は、平日フルタイムで働いている方が 予約をしてくれることが多く …
8 Oct 2022
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 急に羽織るものが必要なくらい寒くなったり かと言って、半袖でも過ごせるくらい温かかったりと こうゆう寒暖差でも自律神経は乱れやすい 自律神経には、 交感神経・・・活発モードにす…
7 Oct 2022
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日は、仲良しご夫婦のプライベートレッスン 最近のレッスンの中で力を入れているのは 「左の腰痛」 を改善すること 体はねじりの性質があって 右利きや右…
6 Oct 2022
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 急に寒くなりましたね いつも元気な子供たちも長そでと長ズボンで 学校に行きました 体調崩さないようにお過ごしください 「先生、落ち込むことないでしょ!?」 …
4 Oct 2022
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 昨日読んだ記事の中にこんなことが書いてありました この記事は、水泳の池江りかこ選手のお母さんが書いた記事です 読み進めていくと、 私もこうゆう想いで子育てしてるなと 重なっている部分がありました …
3 Oct 2022
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日の朝日 キレイだなぁ、ずっと見てられる やっとテスト週間があけたので朝練再開 一週間ぶりに公園に行ったら、桜が咲いていた &nbs…
5月のスケジュールできました
新茶の注文、承ります
マンドゥカの正規販売代理店になりました
ライン@にご登録すると…
突然ですが、問題!
ふくらはぎの役割って?
7か月の長男
気持ちよすぎる、体側伸ばし
長女のゴールデンウィーク
6(月)～11(土)までのご予約状況
みんな違ってみんないい
私のゴールデンウィーク
ヨガのおかげで乗り越えられてきた
今日は写真だけ
