20 Nov 2022
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 12月スケジュールできました ●玄関にアルコールが置いてありますので 入室する際には、消毒をお願い致します ●体調のすぐれない方はご参加はご遠慮ください スケジュール等…
19 Nov 2022
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 朝、レッスン前の柔軟をしていると 部屋に入り込む陽射しが暖かくて眠くなる 今日も長いけどあっという間の1日の始まりです 昨日の自宅レッスンは、 仲良しご…
18 Nov 2022
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 中3長女の2学期の成績が昨日でました 結果は・・・ 目標クリアーです!!!! 小5から続けているサッカーをこれから先も続けたくて …
16 Nov 2022
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです ✿11月18日～30日までのご予約状況✿ 18(金) 満員になりました 19(土) 10:00;残り1名さま 13:00;残り5名さま 21(月) 残…
15 Nov 2022
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今週のお花【カーネーション】 カーネーションってとってもいろんな色がありますよね 色によって花言葉が違うみたい ちなみに黄色は「美・友情」 カーネーションを選ぶ時は、花言葉によって色を選ぶのも …
12 Nov 2022
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日も楽しかったなぁ たくさん大笑いさせてもらいました 今週まではポカポカ陽気なんですよね 来週からは寒くなってくる そんな体や足先が冷たくなる季節がやってきます 今…
10 Nov 2022
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 中3長女の期末テストが終わり 今日から3人揃って朝練 2週間ぶりにボールを蹴る長女 前日から念入りに柔軟して準備をしていた 意識が高いなぁ またサッカーに打ち込む日が戻ってくる …
8 Nov 2022
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 吐く息が白くなる、気温10℃の朝練 季節外れの桜が満開に近い なんとなく基礎練しても上手にならないことを知っている次女 朝練の目標を自分で決めてそれをクリアーしていこうと 努力する …
7 Nov 2022
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 気温10℃、今日も朝練 基礎練習をひたすら50分 公園について10分くらいすると 体が温まってきて、上着を脱ぎだす 次女は、汗をポタポタたらしながらボールを蹴る 毎日同じ基礎…
5 Nov 2022
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今月は一つ、足指にも注目をしています みなさん、 足の指動きますか? 足の指使っていますか? 今月はレッスンの中で足の指をもみもみして 血流を上げて筋肉を…
5月のスケジュールできました
新茶の注文、承ります
マンドゥカの正規販売代理店になりました
ライン@にご登録すると…
気持ちよすぎる、体側伸ばし
長女のゴールデンウィーク
6(月)～11(土)までのご予約状況
みんな違ってみんないい
私のゴールデンウィーク
ヨガのおかげで乗り越えられてきた
今日は写真だけ
29日(月)～5月4日(土)までのご予約状況
県のトレセン、一次通過しました
