27 Oct 2022
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日で2回目レッスンの生徒さん 前回ヨガした後に感じたことは 「もっと早くやっておけばよかった」 だったそうです 体に不調が出てくると 改めて健康について考え、今まで動いていてくれた…
25 Oct 2022
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今週のお花は「ウインターコスモス」 道端によく咲いているオレンジやピンクのコスモスは 秋に咲く種類で、これは冬のお花があまり咲かない時期に咲くコスモスだそう だから、ウインターコスモスなんですね …
24 Oct 2022
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 11月のテーマが決まりました 【肩こりさんのためのヨガ＋リラックスヨガ】 今月も肩こりさんのために 肩と背中をほぐしていきます 毎日の忙しさ、外部からの情報過多 最近の急な寒さのせいで、体が…
23 Oct 2022
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 11月のスケジュールできました ●玄関にアルコールが置いてありますので 入室する際には、消毒をお願いいたします ●体調のすぐれない方はご参加をご遠慮ください スケジュー…
22 Oct 2022
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです そろそろ11・12月のレッスン内容を決めていくために 今日来てくれた生徒さんに 「気になっているところや、やってほしいことって何かありますか?」 と聞いてみました &n…
21 Oct 2022
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです いや~~~、今日も最高なお天気 気持ちがいい!! 空を見上げると変わった雲にオレンジの光がさしていた 今日来てくれた70代の生徒さんに 「先生いろいろ勉強してるのね …
20 Oct 2022
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 10度の朝練 もうベンチコート無しではいられない 子供たちがボールを蹴っている間 私は、肩甲骨回しで体を温める 今日は、ホントあたたかい、風もないし ポカポカと体を温…
19 Oct 2022
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです ✿10月20日～31日までのご予約状況✿ 20(木) 残り2名さま 21(金) 残り3名さま 22(土) 残り1名さま 24(月) お休み 2…
18 Oct 2022
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今週のお花は「コスモス」 今はいろんな色のいろんな柄があるんですね とっても可愛らしい 午前中レッスンに来てくれた生徒さんと こんなお話をしました 「最近、自分の…
17 Oct 2022
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 土曜日は、中学生最後の文化祭 次女と一緒に見に行ってきました からの、月曜日は振り替え休日 久しぶりに家族で外食 ご飯が、昔話だな🍚🍚 …
5月のスケジュールできました
新茶の注文、承ります
マンドゥカの正規販売代理店になりました
ライン@にご登録すると…
13(月)～18(土)までのご予約状況
突然ですが、問題!
ふくらはぎの役割って?
7か月の長男
気持ちよすぎる、体側伸ばし
長女のゴールデンウィーク
6(月)～11(土)までのご予約状況
みんな違ってみんないい
私のゴールデンウィーク
ヨガのおかげで乗り越えられてきた
