19 Dec 2022
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今週のお花【ひまわり】🌻 この寒さの中でもひまわりって咲くんですね 力強さと輝いている感じが大好きな花 いい年末を迎えるには最高の花だなぁ 「ヨガをやっ…
18 Dec 2022
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 「ママに今日一日ゆっくりしてもらう日」 って長女 朝起きたら、掃除して朝ご飯の用意をしてくれていました そして、夕ご飯は親子丼を作ってくれました 何も教えていないのに、見て…
17 Dec 2022
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 土曜日は、午前と午後自宅レッスンを行っています 平日フルで働いていて、土曜日しか来れないという方が多く キャンセル待ちで、ヨガしたいけど出来ないという状況があり 午後のレッスンを行うことにしました …
16 Dec 2022
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日は朝から久しぶりの講義 ヨガ講師になって6年 日々自分の情報は新しいものにしていかないといけない インプットしたものをアウトプットして 自分のものにしていく作業 自分が得たものは、来てく…
15 Dec 2022
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 朝6:00 気温2.8℃ 今日も朝練 公園には電灯がないため、トイレの電気をつけて 薄暗い中ボールを蹴る 近所のおっちゃんが、頑張ってるね!と声をかけてくれる ありがとうと手を大きく振る …
14 Dec 2022
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです ✿12月15日～31日までのご予約状況✿ 15(木) 残り4名さま 16(金) 満員になりました 17(土) 10:00;残り1名さま 13:00;残り3名さま …
13 Dec 2022
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 昨日、子供たちとクリスマスツリーを出しました そしてこれも 長男が小5の時に、広告をくるくるして作ってくれたサンタとトナカイ その隣のツリーは、 次女が小4の時に作ったもの とっても可愛…
10 Dec 2022
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです これは、足先をほぐしているところ 足首ぐるぐる回したり、足のこうをもみほぐしたり 血行を良くして、足指の動きを良くしています ご自宅でもやってくれている生徒さんが 「毎日やっているとや…
9 Dec 2022
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 髪色をオレンジにしました 私の一番好きな色 ちょっと刺激が強いかもしれないなぁ かつらではありませんよ いつもたくさん、私の実家の新茶を注文してくれている生徒さん …
8 Dec 2022
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです ヨガを何年もやっているのに 体の変化を感じていない方はいますか? リノ・スマイルヨガに通い続けてくれている生徒さんは みなさん、体の変化を感じています 私たちの体に…
5月のスケジュールできました
新茶の注文、承ります
マンドゥカの正規販売代理店になりました
ライン@にご登録すると…
気持ちよすぎる、体側伸ばし
長女のゴールデンウィーク
6(月)～11(土)までのご予約状況
みんな違ってみんないい
私のゴールデンウィーク
ヨガのおかげで乗り越えられてきた
今日は写真だけ
29日(月)～5月4日(土)までのご予約状況
県のトレセン、一次通過しました
