ブログ - 大磯のヨガ教室【リノ・スマイルヨガ】

9 May 2022

深く・長く呼吸できるように

こんにちは。リノ・スマイルヨガのユミですゴールデンウイークあけ、1発目は私の呼吸、4呼吸キープでスタートこのテーマも2ヶ月目ベテラン生徒さん、私の4呼吸は長いことを知っているみなさんの、5～6呼吸…

8 May 2022

5月9日～18日までのご予約状況

こんにちは。リノ・スマイルヨガのユミです久しぶりに長いお休みを頂いて家族みんなでゴールデンウイークを過ごすことができました心も体もリフレッシュしてまた明日からのレッスン、張り切っていこうと思います &nbs…

6 May 2022

久ぶりのレッスン

こんにちは。リノ・スマイルヨガのユミです久しぶりのブログですゴールデンウイークは、子供たちのサッカーの試合をたくさん見ました今までこんなにたくさん、見たことはなかったな子供たちの真…

30 Apr 2022

自分の体に今必要だなっていうものを取り入れていく

こんにちは。リノ・スマイルヨガのユミです 4月から社会人になった息子さんがお母さんと来てくれました 3月中にも何回か来てくれましたが 4月からは本格的に通ってくれています仲良し親子今…

28 Apr 2022

今日から、赤紫色です

こんにちは。リノ・スマイルヨガのユミです今日から、赤紫色の髪になります結構、発色がいいので、ビックリしないでくださいいつもこんな髪色なので免疫がついている生徒さんは、驚きませんが・・・一人の生徒さ…

27 Apr 2022

新茶の注文、承ります

こんにちは。リノ・スマイルヨガのユミです私の実家は、静岡県牧之原市の牧之原台地にありますもちろん、お茶農家これが、お家の裏の茶畑隣の家が遠くに見えるくらい家と家の間は、茶畑しかない &n…

26 Apr 2022

中一長男、続行中

こんにちは。リノ・スマイルヨガのユミです今日来てくれた生徒さんが、子どもが一年生にあがって子供同士のごたごたがあって疲れていると話してくれました私もある、あるうん、うんと大きくうなづく …

25 Apr 2022

歳の差50歳

こんにちは。リノ・スマイルヨガのユミです今日は、1レッスン無料券を使って娘さんと一緒にヨガしてきてくれました以前、次女さんも来てくれたこともあります毎週来てくれるママが「ヨガで体や心の気持ちよさを…

24 Apr 2022

5月スケジュールできました

こんにちは。リノ・スマイルヨガのユミです 5月スケジュールできました・玄関にアルコールが置いてありますので入室する際には、消毒をお願いします・体調のすぐれない方はご参加をご遠慮くださいスケジュールに変更…

23 Apr 2022

上半身の動きを意識してみよう

こんにちは。リノ・スマイルヨガのユミです今日は、『上半身の動き』について意識してみましたこの三日月のポーズ上半身が前のめりになると、もも前筋肉が頑張ってしまって疲れてしまう股関節の…

神奈川県大磯町のヨガ教室～Lino-smile yoga official site～