23 Jun 2019
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 何年ぶりだろ〜⁇ 学生以来? 21年ぶりくらい…⁇ 平塚のカラオケに行ってきました 子供たちは初カラオケ🎤🎤🎤 マイクの取り合いで…
21 Apr 2019
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 4月20日は、長女12歳のBIRTHDAY🎂 パパがお仕事で帰って来れなかったので、 今日みんなでお出かけ 7:00:家を出発…日原鍾乳洞へレッツゴー‼️ …
21 Feb 2019
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 地獄のぞき 2月16日 千葉県にある鋸山(のこぎりやま)に登りました 標高329.4メートル なぜこの山に登ったかというと、 …
6 Jan 2019
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 1月7日:結婚記念日12年目 少し早いけど昨日の夜、お祝いをしてきました 「普段食べないものを食べたい」 と私の希望をきいてお店を探してくれたパパ …
29 Dec 2018
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日は、 最高気温がマイナス2度の 富士サファリパークに行ってきました めちゃくちゃ着込んでったのに、 やっぱり寒〜い 事前に予約…
25 Dec 2018
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 大好きなパパが帰ってきたので、 『さがみ湖イルミリオン』 に行ってきました …
22 Dec 2018
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日は冬至 一年で昼がもっとも短い日 昨日、 お友達に4㌕の柚子をもらいました 早速今日、子供たちと『柚子ジュース』作り 長男は作ったらすぐ飲めるものだと思っていたので、 ノリノリ…
11 Dec 2018
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 寒い日が続いていますね 今日は雨が降ったのでサッカーは中止⚽️ ということで、 クリスマスツリーを飾ろ〜う…
24 Nov 2018
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです マラソン日和☀️ 今日は、 S&Bマラソン大会にお友達と参加してきました 毎日サッカーで鍛えてるから練習しないで いきなり本番へ 「早くなくてもい…
18 Nov 2018
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 起きると毎朝子供たちは手を合わす 湯飲みに一杯のお水を汲み、 朝日に向かって自分のお線香にライターで火をつける これが1個目の楽しみ  …
12月のスケジュールできました
マンドゥカの正規販売代理店になりました
ライン@にご登録すると…
脇腹伸ばしが気持ちいい
9日(月)~14日(土)までのご予約状況
アキレス腱ストレッチ
足首が硬くなる原因
バキバキの肩甲骨をはがそう
股関節のつまりや痛みをとっていこう
股関節のつまりをとりましょう
2日(月)~7日(土)までのご予約状況
長女のこと
しんどい肩凝りにお悩みの方