12 Nov 2018
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです よく見るブログがある こうづまもとこさんのブログ たぶん私と同い年くらいであろう 男の子の双子のお子さんがいる yoga studio ACTOMOの代表で…
4 Nov 2018
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 11月2日が長男9歳のお誕生日だったので、 今日３日は、家族みんなでお出かけ 富士急ハイランドに行ってきました🎢 朝9…
31 Oct 2018
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 久しぶりに久しぶりに、風邪をひきました 何年ぶりだろう…⁇ 全然風邪をひかず薬を常備していないので、 気合いで治します 昨日朝からス…
28 Oct 2018
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 昨日に引き続き、今日も天気のいい牧之原☀️ これは、お茶のお花…見たことありますか？ 意外と可愛いお花が咲くんです🏵 …
21 Oct 2018
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日は、 Shonan Autumn Fes 2018に 辻堂海浜公園に行って来ました 子供たちは体を動かして遊ぶのが大好き💕 …
14 Oct 2018
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日は毎年参加している 大磯チャレンジフェスタ2018 に行ってきました🌞 10:00 家を出発🚲 …
7 Oct 2018
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 昨日は、運動会 3人とも小学生になり、 休む暇なくビデオと応援に動き回った しかし、暑かったなぁ💦 …
30 Sep 2018
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 家族と一緒に過ごしたい… と、パパが出張先から帰ってきてくれました みんなパパのことが大好き …
15 Sep 2018
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日は朝から、 敬老の日のクッキー作り🍪🍪🍪 今年は3人で、手作りクッキーにしました …
8 Sep 2018
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 久しぶりに天気が良かったので、 布団を干してお出かけ☀️ 今日は、祖父母参観日 おじいちゃんが来てくれたので、 一緒に見学 昼過ぎ…
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ぐらぐらしない?バランスポーズ
県のトレセンに行ってきました
22(月)～27(土)までのご予約状況
エネルギーが流れてしまうわぬように
老廃物って?
子供を産んで半年の頃の私
小胸筋ほぐしてデコルテスッキリ
胸式呼吸で肋骨の間を動かしています
