12 Apr 2026
こんにちは。
リノ・スマイルヨガのユミです
✿13日(月)～18日(土)までのご予約状況✿
★定員は6名です★
13(月) お休み
14(火) 残り3名 🚙残り4台
15(水) 残り1名 🚙残り無し
16(木) 満員になりました🈵
17(金) 残り3名 🚙残り2台
18(土) 10:00;残り2名 🚙残り無し
13:00;残り1名 🚙残り無し
4月のテーマ
【股関節の痛み・つまり感を解消していこう】
●長時間座りっぱなし
●足を組み、歪んだ姿勢で過ごしている
●運動不足
●姿勢が悪い
こうゆう方は、股関節に痛みや詰まり感を感じやすくなります
股関節は上半身と下半身を繋ぐ部分で
日常動作に深く関わっています
股関節周りをほぐし、痛み・つまり感を解消していきましょう!
みなさんのご連絡をお待ちしています
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