ブログ - 大磯のヨガ教室【リノ・スマイルヨガ】

15 Apr 2022

みなさんにも、体の癖ってあると思います

こんにちは。リノ・スマイルヨガのユミです私にも、みなさんにも、普段の生活の中で体の癖ってあると思います例えば、私の場合・右利き・右足STARTが多い・考えるとき、左斜め上を向くことがある・右ひじをつく…

14 Apr 2022

呼吸の存在を発見できた

こんにちは。リノ・スマイルヨガのユミですヨガの先生って、悩んだりへこんだりネガティブにならないって思ってる方、多くないですか？いやいや、そんなことないんです完璧な人なん…

13 Apr 2022

4月14日～30日までのご予約状況

こんにちは。リノ・スマイルヨガのユミです ✿4月14日(木)～30日(土)までのご予約状況✿ 14(木)　　　残り4名さま 15(金)　　　残り2名さま 16(土)　　　残り2名さま &…

12 Apr 2022

口角上げていきましょ!!

こんにちは。リノ・スマイルヨガのユミです今日は、外でブログを書いています鳥のさえずりを聞くのが好きです忙しい日々を過ごしていると聞き取る音が限られてくるなって感じるんです人工的な音は入ってくるけど自然…

11 Apr 2022

3年半、この調子の生徒さん

こんにちは。リノ・スマイルヨガのユミです窓全開にしてても汗かくくらい笑った鼻水も涙も笑いすぎてでてきたレッスン思いっきり笑った時の呼吸は深呼吸と同じような状態になりますいつもたっっっくさん笑うので最初…

9 Apr 2022

生徒さんたち、同じ場所が筋肉痛になるんです

こんにちは。リノ・スマイルヨガのユミです 4月から新テーマになり前半は『肩こりさんのためのヨガ』で腕をねじねじねじり、肩甲骨をぐいぐい寄せています後半は『骨盤のゆがみを整えるヨガ』で股関節周りとお尻ほ伸ばしてほぐしています …

8 Apr 2022

アットホームな雰囲気のリノ・スマイルヨガ

こんにちは。リノ・スマイルヨガのユミです中1になった長男が、中3の長女と学校の登下校、一緒に行って帰ってくる姿に仲いいなぁと手を振る毎日春休みも終わり、やっと昼ご飯を作らなくていい生活が始まっていつもの生活スタイルに戻りつつ…

7 Apr 2022

小田原城の夜桜

こんにちは。リノ・スマイルヨガのユミですほぼ毎日サッカーの練習に行く子供たち昨日は長男の入学式もあったためパパが帰ってきていたしサッカーも久しぶりにおやすみだったので小田原城の夜桜を見に行ってきま…

6 Apr 2022

長男の入学式

こんにちは。リノ・スマイルヨガのユミです桜咲く、暖かい日の入学式🌸 楽しく学校生活を送ってくれればそれでよし‼️ ★★レッスン予約は下記からできます★★ [cal…

5 Apr 2022

次の段階に行ってますね!

こんにちは。リノ・スマイルヨガのユミです二の腕裏側から脇の下までが伸びるこのポーズ顔をふせているので生徒さんの表情は伝わらないけど「う゛゛ーー」と鈍い声がでるときの顔していますここ縮んでいる方…

神奈川県大磯町のヨガ教室～Lino-smile yoga official site～