こんにちは。
リノ・スマイルヨガのユミです

 

 

窓全開にしてても汗かくくらい笑った
鼻水も涙も笑いすぎてでてきたレッスン

 

思いっきり笑った時の呼吸は
深呼吸と同じような状態になります

いつもたっっっくさん笑うので
最初の8分呼吸はもういいですかね!?

 

 

向上心ありありのお2人の生徒さん
3年半この調子

 

なんとかね私のポーズに近づきたいと
ガンガン質問攻めにあってポーズをとりまくる

 

一緒にボーズをとるでしょ
でもね、
伸びとほしいところじゃなくて
その伸ばしたいところに届くまでにほかの筋肉が突っ張っちゃって
その伸ばしたいところまで届かないということも多々あり

 

「ここが痛い・・・」

「そこじゃないんだけどなぁ」

の会話が多い

 

 

でね、
その隣では1人コントみたいになっちゃってて
それが横目に入ってきて気になっちゃう

その1人コントを見ちゃうと笑いが止まらず
沼にはまる

あっ、ちなみに生徒さんは真剣です

 

いつも楽しすぎるんだよなぁ
この2人の生徒さん

 

やってる姿を自分で見たいからって言うから
たくさん写真撮りましたよ

自主チェックです

来週はまた違うポーズをアップしますね

 

 

今日は「おへそしめて」が
いつもより届いてたよね

 

 

 

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