7 Jul 2023
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日も新規の方が来てくれました 毎日ブログを書いててよかったなって 思う瞬間でもあります 今の梅雨の時期は、自律神経が乱れやすいと言われています …
6 Jul 2023
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 週2回通っている出張ヨガ 出張ヨガは、いろんな理由で自宅レッスンに来られない方のために 私が出向いてレッスンを行うことです いつも出張ヨガに行かせて頂いている生徒さんは もう後期高齢者になり車…
5 Jul 2023
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです みなさん、毎日どのくらい座っていますか? そして、どんな座り方をしてますか? 脚をきちんとくっつけている人 脚を交差したり、組んでしまっている人もいると思います …
4 Jul 2023
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 生徒さんたちが 「体をしっかり見てくれるからいい」 と褒めてくれるアシスト 私のアシストはお一人お一人丁寧に声をかけて 触れてサポートしていく こうゆう感じにね! …
3 Jul 2023
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 昨日、今年初めてのバーベキューをしました🍖🍖🍖🍖 炭をあおぐ父と息子 傾き具合、猫背具合、坊主だし うちををあ…
2 Jul 2023
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです ✿7月3日～8日までのご予約状況✿ 3(月) 残り4名さま 4(火) 満員になりました 5(水) 満員になりました 6(木) お休み 7(金) 満員になりまし…
1 Jul 2023
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日は1レッスン無料券を使って 新規の方が来てくれました 6月に入ってから新規の方がたくさん来てくれています ありがとうございます そして今日の朝 今通ってくれて…
30 Jun 2023
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです ✿7月1日～8日までのご予約状況✿ 1(土) 10:00;残り1名さま 13:00;残り5名さま 3(月) 残り4名さま 4(火) 残り…
29 Jun 2023
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日は今年一番の暑さですね 教室は窓はもちろん、玄関も全開にすると ビックリするくらい風が通って冷房いらず 生徒さんの汗かいた体を冷やしてくれます 自然の風って優しいですよね! …
28 Jun 2023
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 汗をかきながらのレッスン 火照った体を風が通り抜けていく なんて気持ちがいいのだろう 今日は、仲良しご夫婦のプライベートレッスン 体調をお聞きすると 「左ひざに少し違和感…
キャンセル待ちについてのお知らせ
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動的ストレッチの効果
ヨガ哲学の中の「サントーシャ」
みんな違ってみんないい
足の役割
12日(月)㊗～17日(土)までのご予約状況
推しが負けてしまいました
私たちの体は動くためにできている
一年健康に過ごせました
19年目を迎えました
