6 Jul 2021
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです この自宅レッスンには、14才の子が通ってくれてます 子供でも大人でも関係なく、 肩は凝るし、姿勢も悪くなるし、 猫背になるし、体もゆがむ 最初はね、 ママが通った方がいい…
3 Jul 2021
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 毎週木曜日は、まるちゃんのお家からSTART まるちゃん、今日は寝息を立てて寝てましたよ コロナワクチンを打ったという流れから、 【やっぱり免疫力を高めるのが…
2 Jul 2021
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 7月に入りました 早く梅雨が明けないかなぁって空見上げて思う毎日です 【肩甲骨ヨガ＋骨盤ヨガ】も2か月目に入りました 2か月目に入ると、少し強度を上げたり…
1 Jul 2021
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 🌼7月2日～17日までのご予約状況🌼 2日(金) 満員になりました 3日(土) 満員になりました 6日(火) 10:00 …
30 Jun 2021
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 自分の体と対話しながら、声を聞きながら、 向き合いながらの今日のレッスン ケガしないためにも大切なこと 「一緒のポーズをとってるとは思えない」 とよく言…
29 Jun 2021
こん リノ・スマイルヨガのユミです 今日は新規の方が来てくれました お話を聞くと、 お子さまが年少と年長の2歳違い 「やっと自分の時間ができたから」 とヨガに来てくれました 懐か…
28 Jun 2021
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 顔面がおちそうなひまわりみ～つけた🌻 7月のスケジュールに変更があります 毎週土曜日 9:30~10:45を 10:00~…
27 Jun 2021
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今週木曜日の、 まるちゃんのおばあちゃんちの出張ヨガ 私はね、 いつもハデハデなレギンスを履いてレッスンしているんです 赤とか黄色・オレンジとか、明るい色の花柄レギンス …
26 Jun 2021
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです レッスンなのに笑いが止まりません・・・最初から最後まで 『笑う』って、ホントに心を元気にしてくれる 私はほとんど気分が落ち込んだり テンションが下がったり…
25 Jun 2021
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです もうずいぶん前から、リノ・スマイルヨガに来てくれているママが お仕事を始められ、今日は久しぶりにヨガしに来てくれました 以前は、毎週一緒にレッスンしていた 私の母くらいの年齢にな…
5月のスケジュールできました
新茶の注文、承ります
4月のスケジュールできました
マンドゥカの正規販売代理店になりました
ライン@にご登録すると…
29日(月)～5月4日(土)までのご予約状況
県のトレセン、一次通過しました
緑茶の効能がすごい!!
ぐらぐらしない?バランスポーズ
県のトレセンに行ってきました
22(月)～27(土)までのご予約状況
エネルギーが流れてしまうわぬように
老廃物って?
