23 May 2021
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 長男の血液検査の結果 なんだか、たくさん★がついてますが やっぱりスギとヒノキが多い 年中なんだかアレルギーがあるようだ 今回行う舌下療法は スギ…
22 May 2021
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日も新しい方が来てくれました ありがとうございます なんだかすごくいいなと思うところは、 初めて来てくれる方って 緊張したり、不安…
21 May 2021
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです レッスン前には、時間をかけてゆっくり体を伸ばすことをしています 「常に体、柔らかいでしょ!?」 と思ってるかもしれませんが、 朝は固まってます、みなさんと一緒です &n…
20 May 2021
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 6月のスケジュールできました ●玄関前にアルコールを置いてありますので 入室する際には消毒をお願いします ●体調のすぐれない方、37.5度以上熱がある方は ご参加をご遠慮く…
19 May 2021
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 梅雨の季節になりましたね ヨガでは浄化の雨と言われますが、 やっぱり私は晴れが好きで、太陽の光が好き 自宅レッスンに来てくれる方にもいるんですが この季…
18 May 2021
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 毎日ヨガをして、健康な体と心でいられていますが やっぱり基本は食べるもの 体に入ってくるものだと思う 何歳からでも健康志向になるのはいいことだと思うが やっぱり幼いころから…
17 May 2021
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日はレッスンがお休みです 朝から普段できない雑用をこなし 6月のスケジュールを立てている最中 こんなパッとしないお天気が続くから アロマはこれにしようかな とか …
15 May 2021
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです いろんな年齢のいろんな職業のいろんな人たちが この教室に集まってヨガをする 聞こえてくるのはみなさんの呼吸と鳥の声 自分の体と心に集中している &n…
14 May 2021
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです たくさんの新茶のご注文ありがとうございました 真空パックになっている袋を開けると、 ブーンと鼻の奥まで入り込んでくる新茶の香り 深緑色…
13 May 2021
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日は、まるちゃんのおばあちゃん家からの 出張ヨガでスタート ご自宅に着くや、雨が降る前にと タカエダキリバサミで庭のミカンをチョキチョキ 前回もいただ…
4月のスケジュールできました
マンドゥカの正規販売代理店になりました
ライン@にご登録すると…
ぐらぐらしない?バランスポーズ
県のトレセンに行ってきました
22(月)～27(土)までのご予約状況
エネルギーが流れてしまうわぬように
老廃物って?
子供を産んで半年の頃の私
小胸筋ほぐしてデコルテスッキリ
胸式呼吸で肋骨の間を動かしています
15(月)～20(土)までのご予約状況
腸内環境を整えましょう
