24 Jun 2021
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日は、二宮西中学校でPTAの催しのご依頼を受け ヨガをしてきました 一応、密にならないように 対面の方々と、zoomでのご参加の2パターン …
22 Jun 2021
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 寝ているわけではありません 朝のレッスン前のルーティーン やっぱり朝は体が硬くなっているので 時間をかけてほぐしているところです …
20 Jun 2021
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 7月スケジュールできました ●玄関前にアルコールを置いてありますので 入室する際には消毒をお願いします ●体調のすぐれない方・37.5度以上熱がある方は ご参加をご遠慮くだ…
19 Jun 2021
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 足元悪い中お越し頂きまして ありがとうございます 「背中・肩・首が凝って痛い」 という中2女子 来週から期末テストが始まるからテスト勉強を しているみたい &nbs…
18 Jun 2021
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです どーしてもできないポーズがあってね、 レッスン中にマンツーマンくらいの勢いで手取り足取りしてたんですが、 それでもまだ 「うーーーーーん??」 &nbs…
17 Jun 2021
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 午前中のプライベートレッスンの生徒さん 1か月ぶりくらいに来てくれたら、 肩も胸、デコルテ、腕も首も上半身がコッチコチに 固まってて、体の疲れが溜まりすぎてて…
16 Jun 2021
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 4回目の舌下療法の日 1週間前からシダキュア5000JAUを処方され、 1週間飲み続けました その間の体調は、 ●鼻水がよく出る…
15 Jun 2021
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです いつもプライベートレッスン二来てくれる生徒さん 基本的には、マンツーマンレッスンするので、 本当に細かく観察することができる ●前回来てくれた時との体の違…
12 Jun 2021
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 「ポーズはみんなバラバラです」 分かっているのに、理解していない人が多いんじゃないかな 体の硬さだって違うし、手足の長さだって違うし、 体のバランスだって…
11 Jun 2021
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日はね、 朝パパと話していたんだけど 先生と生徒さんの関係じゃなくて ヨガが好きで集まってくる 「ヨガを楽しむ会」 だねって・・・ 本当にそう …
5月のスケジュールできました
新茶の注文、承ります
4月のスケジュールできました
マンドゥカの正規販売代理店になりました
ライン@にご登録すると…
29日(月)～5月4日(土)までのご予約状況
県のトレセン、一次通過しました
緑茶の効能がすごい!!
ぐらぐらしない?バランスポーズ
県のトレセンに行ってきました
22(月)～27(土)までのご予約状況
エネルギーが流れてしまうわぬように
老廃物って?
