7 Apr 2022
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです ほぼ毎日サッカーの練習に行く子供たち 昨日は長男の入学式もあったため パパが帰ってきていたし サッカーも久しぶりにおやすみだったので 小田原城の夜桜 を見に行ってきま…
6 Apr 2022
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 桜咲く、暖かい日の入学式🌸 楽しく学校生活を送ってくれれば それでよし‼️ ★★レッスン予約は下記からできます★★ [cal…
5 Apr 2022
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 二の腕裏側から脇の下までが伸びる このポーズ 顔をふせているので生徒さんの表情は伝わらないけど 「う゛゛ーー」 と鈍い声がでるときの顔しています ここ縮んでいる方…
4 Apr 2022
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 2階にいた長女が 「ママ、すごい笑い声聞こえてたよ!」 と言ってきた そうなんです、 いつもこうやって大笑いしながら、レッスンしてるんです 2階にも聞…
2 Apr 2022
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日から新テーマ 【肩こりさんのためのヨガ＋骨盤のゆがみを整えるヨガ】 前半の肩こりさんのためのヨガは 腕をねじる、ねじる 背筋を伸ばしてねじる、ねじる 何種類もねじねじ…
1 Apr 2022
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 4・5月も、『肩こりさんのためのヨガ』を行います 背骨を真っすぐ伸ばしながら 腕を回し、肩甲骨や背中をほぐしていきます 背骨が丸まってしまうと、 肩が前に入ってしまいうまく肩甲骨を動かすことが…
30 Mar 2022
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 私の子供3人は、サッカーをしている そして、3人とも同じクラブチームに入っている ほぼ毎日19:00～22:00近くまで、練習に行っている これは、子供たち自身で決めたこと …
29 Mar 2022
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日は、新規の方が来てくれました 体調をお伺いしたら 「体が凝っていたり、気になるところはないです」 動き始めたら、柔らかい 肩甲骨とかもめちゃ動くし、柔らかい &n…
28 Mar 2022
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 楽しいなぁ、楽しいなぁ レッスンが楽しすぎる♪ 生徒さんがたくさんおしゃべりして、 それに生徒さんがツッコんで、 そのツッコミにみんなで笑って 私はね、手をたたいて笑ってるだけ …
27 Mar 2022
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 昨日の午後は、 仲良しご夫婦のプライベートレッスン レッスン前のお話が好きな私 今日はベトナムのお家の床がタイルだというお話を聞きました 知らないことだらけなので 毎回ワ…
5月のスケジュールできました
新茶の注文、承ります
4月のスケジュールできました
マンドゥカの正規販売代理店になりました
ライン@にご登録すると…
29日(月)～5月4日(土)までのご予約状況
県のトレセン、一次通過しました
緑茶の効能がすごい!!
ぐらぐらしない?バランスポーズ
県のトレセンに行ってきました
22(月)～27(土)までのご予約状況
エネルギーが流れてしまうわぬように
老廃物って?
