ブログ - 大磯のヨガ教室【リノ・スマイルヨガ】

18 Aug 2023

寺崎家のお盆休み

こんにちは。リノ・スマイルヨガのユミです台風で遠征が中止になり予定より長女が早く帰ってこれたお盆休み 4日間も一緒に過ごせました海に行ったり買い物に行ったりロングビーチに行ったりバーベキューをしたりおばあちゃん家に行っ…

14 Aug 2023

突然のサンセットヨガ

こんにちは。リノ・スマイルヨガのユミです 11日金曜日の昼、突然の電話「大磯の友人宅に遊びに行くんですがプライベートでヨガってできたりしますか?」よくよく話を聞くと、波乗りしに東京から来たということでも…

13 Aug 2023

14(月)～19(金)までのご予約状況

こんにちは。リノ・スマイルヨガのユミです ✿14(月)～19(金)までのご予約状況✿ 14(月)　　　　　残り4名さま 15(火)　　　　　台風のためお休み 16(水)　　　　　お盆休み 17(木)　　　　…

12 Aug 2023

「大臀筋」に注目

こんにちは。リノ・スマイルヨガのユミです中華料理屋のメニューのような筋肉たち今日は「大臀筋」お尻の中で一番大きな筋肉歩行時に使ったり、ジャンプしたりと立つ、歩く、座る、姿勢を保つ働きをしている筋肉です &nbs…

11 Aug 2023

「前脛骨筋」に注目

こんにちは。リノ・スマイルヨガのユミです中華料理屋のメニューのような筋肉たち今日は「前脛骨筋」 (さらに…)…

10 Aug 2023

「腹横筋」に注目

こんにちは。リノ・スマイルヨガのユミです中華料理屋のメニューのような筋肉たち今日は「腹横筋」に注目その前にお腹周りの筋肉たちは ●腹直筋シックスパックや割れた腹筋はこの腹直筋を鍛えて出来たもの …

9 Aug 2023

親子でプライベートレッスン

こんにちは。リノ・スマイルヨガのユミです午前の通常自宅レッスン午後のプライベートレッスンプライベートレッスンは仲良し親子息子さんが来てくれました事前に気になると…

8 Aug 2023

中華料理屋のメニューみたい

こんにちは。リノ・スマイルヨガのユミです毎回のレッスンではこのような筋肉たちを鍛えて伸ばしてを行っていますこれを生徒さんに見せたら「中華料理屋のメニューみたい」と言っていましたが確かに・・・見える &nbs…

7 Aug 2023

今日はいつもよりとても気分がよくテンションが上がる

こんにちは。リノ・スマイルヨガのユミです今週のお花【ひまわり】私の大好きなお花夏と言えば、ひまわりですよね🌻 毎朝、手を合わせご先祖様に今日の報告をするそして、悔いのない一日を過ごします…

6 Aug 2023

7(月)～12(土)までのご予約状況

こんにちは。リノ・スマイルヨガのユミです ✿7(月)～12日までのご予約状況✿ 7(月)　　　　残り4名さま 8(火)　　　　満員になりました 9(水)　　　　残り2名さま 10(木)　　　　残り2名…

神奈川県大磯町のヨガ教室～Lino-smile yoga official site～