6 Aug 2023
こんにちは。
リノ・スマイルヨガのユミです
✿7(月)~12日までのご予約状況✿
7(月) 残り4名さま
8(火) 満員になりました
9(水) 残り2名さま
10(木) 残り2名さま
11(金) 残り3名さま
12(土) 残り3名さま
8月のテーマ【肩こりさんのためのヨガ+反り腰改善】
反り腰さんも隠れ反り腰さんも体に影響が出てこないように
鍛える筋肉とほぐす筋肉とをしっかり理解し
反り腰を改善していくために動いていきます
★自宅レッスンの定員は5名さまです
★駐車場は自宅前にありますので車でお越し頂いても大丈夫です
★脱衣所でお着替えが出来ますのでご利用ください
★水分をお持ちください
★ヨガブロック一つと手ぬぐいをお持ちください
痛みストレスを改善して
心も体もスッキリして笑顔の一日を送っていきましょう
みなさんのお越しをお待ちしております
★★レッスン予約は下記からできます★★
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