13 Aug 2023
こんにちは。
リノ・スマイルヨガのユミです
✿14(月)～19(金)までのご予約状況✿
14(月) 残り4名さま
15(火) 台風のためお休み
16(水) お盆休み
17(木) お盆休み
18(金) 残り1名さま
19(土) 10:00;残り1名さま
13:00;残り5名さま
8月のテーマ【肩こりさんのためのヨガ＋反り腰改善】
反り腰さんも隠れ反り腰さんも体に影響がでてこないように
鍛える筋肉とほぐす筋肉とをしっかり理解し
反り腰を改善していくために動いていきます
★自宅レッスンの定員は5名さまです
★駐車場は自宅前にありますので車でお越し頂いても大丈夫です
★脱衣所でお着替えが出来ますのでご利用ください
★水分をお持ちください
★ヨガブロック一つと手ぬぐいをお持ちください
痛みストレスをなくして
心も体もスッキリして笑顔の一日を送っていきましょう
皆さんのお越しをお待ちしています
★★レッスン予約は下記からできます★★
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