4 Nov 2023
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 肩が凝ったなぁ、と思った時 肩をトントンしませんか? そしてトントンした後、肩は楽になっていますか? 実は脇の下も肩凝りに影響のある部位なんです 全身の…
3 Nov 2023
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 昨日は長男14歳のお誕生日 幼いころから元気いっぱいのやんちゃ坊主 2才6ヶ月の時 以前住んでいたアパートから補助輪のついた自転車にのって 2.5キロ、…
2 Nov 2023
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです インフルエンザがすっごく流行っていますね! ウイするに負けない体を作っていきましょう ということで、 【胸腺】 安心したとき 嬉しいとき 苦しい時 さすったり手を置い…
1 Nov 2023
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです ポーズが一人一人違うの? そうです!! 一人の生徒さんは今日、 手首が痛いのでできないポーズがあり 違うポーズをやっているところです …
31 Oct 2023
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日は寒いですね いつもが暖かすぎるからでしょうか、もう11月 体の冷えを感じる方も多くなってきます 冷えがおこる原因は ①循環機能が低下 人の身体は…
30 Oct 2023
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 先生、いつも元気ですよね! はい、元気です!!! 病気は今までない 風邪もほとんどひかない これは、幼いころからそうだった気がし…
29 Oct 2023
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです ✿10月30日～11月4日までのご予約状況✿ 30(月) 満員になりました 31(火) 残り4名さま 1(水) 残り2名さま 2(木) 満員になりました…
28 Oct 2023
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日は生徒さんと血液型の話で盛り上がりました そう、血液型と言えば 旦那さんのおもしろ話 私はAB型 結婚する前、一緒の職場で働いていた私と旦那さん …
27 Oct 2023
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日は久しぶりに旦那さんと2人だけで お出かけしようと計画 でも結局は、お仕事で行けなくなってしまったのですが・・・ 旦那さんの単身赴任が11年 大磯に戻っ…
26 Oct 2023
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 11月のスケジュールできました ●玄関にアルコールが置いてありますので 入室する際には、消毒をお願い致します ●体調のすぐれない方はご参加をご遠慮ください スケジュール…
ライン@にご登録すると…
2・3月の持ち物
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デスクワーカーさんにおすすめ
正しい重心はこれです
次女と一緒にお金を清めてきました
次女の14歳のお誕生日
3月2日(月)～7日(土)までのご予約状況
次女が淡路島に行く日が決まりました
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ヨガをするとしんどいなぁと感じる人
どうして凝りがおこるのでしょう
お尻の筋肉
