1 Sep 2021
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 昨日、パパと一緒にワクチン接種をしてきました 私もパパも、少し腕が痛いくらいで、体は元気です! 🌼9月1日～11日ま…
31 Aug 2021
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 毎回レッスン前に、今日の体調をお伺いするのですが 今日は 「寝方が悪かったのか、右肩が痛い まくらが悪いのかなぁ」 と・・・ 私はヨガを始めて、体の痛みが…
30 Aug 2021
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日から学校開始🏫 夏休み中は、子供たちそれぞれがサッカーだったから、 揃うことがなかなか無かった 「今日なら揃うから、いこ！」 ということで、家族みんなでロングビーチ⛱ …
29 Aug 2021
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 昨日の夜は21:00~からオンラインヨガでした 幼いお子様がいるご家庭は お時間に間に合わないこともあると思います 急にくずくずしちゃった 泣き止まない・・・など 急…
28 Aug 2021
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 猛暑の中お越しいただきましてありがとうございます しゃべってるだけで汗がポチョポチョ 今月のテーマ【内臓を元気にしよう】 の裏テーマみたいのがあって 【下半身強化ヨガ】と勝…
27 Aug 2021
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日は、マルちゃん家の出張ヨガ お家に上がると 前回参加してくれたお姉ちゃんとお兄ちゃんがいて 今日はママもいました お兄ちゃんは、今日は見てるだけ ママとお姉ちゃんが参…
26 Aug 2021
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 子供たちはサッカーに行き 久しぶりに一人になり、ぼーっとしながら ブログを書いています あまりの静けさに、眠気が襲ってきます 暑いっていうだけで、疲れが…
25 Aug 2021
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 夏休み終了まであと4日 振り返れば、早かったなぁと思う お昼作るのが大変だったけどね リノ・スマイルヨガは、 夏休み中も変わらずレッスンしています …
22 Aug 2021
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです パパとママと子供たち いいですねぇ 夏休みだからできる、家族みんなでオンラインヨガ 毎週土曜日21:00~22:00に zoomにてオンラインレッスンを行っています …
21 Aug 2021
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日はね、生徒さんから 『妖怪関節外し』 と言われました 何のポーズを見て言われたかって言うと これ👇 このポーズは、もも前と・股関節がとっても伸…
5月のスケジュールできました
新茶の注文、承ります
マンドゥカの正規販売代理店になりました
ライン@にご登録すると…
みんな違ってみんないい
私のゴールデンウィーク
ヨガのおかげで乗り越えられてきた
今日は写真だけ
29日(月)～5月4日(土)までのご予約状況
県のトレセン、一次通過しました
緑茶の効能がすごい!!
ぐらぐらしない?バランスポーズ
