12 Sep 2021
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 土曜日の午後はプライベートレッスンでした ご夫婦で参加してくれました 事前に気になるところをお聞きしたら 旦那さんがお尻からもも裏がしびれる 奥さんがヘルニア と教え…
11 Sep 2021
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです ブログを書き始めて5年が過ぎました 未だに、下書きしてからじゃないと打ち込めませんが 何とか毎日書こうという思いをもって続けています 読んでほしくて書いているのに ブログ読んだよ! って言っ…
10 Sep 2021
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 窓も玄関も全開のお部屋は 何も滞らない 空気が流れ、良い気しか流れていない それが本当に気持ちいい たくさん息を吸うと、体の隅々まで澄んだ空気が 体をめぐるのがよく分かる 体が喜ばない…
9 Sep 2021
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです この3人サマが揃うと大爆笑です 何が面白いのかというと 思い出したことを急に声に出して話し出したり 話に対してのツッコミが最高だったり 天然にボケてくれたりするところ 話…
8 Sep 2021
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日は、 ベトナムの方と繋がってzoomのオンラインヨガと 自宅ヨガと一緒にレッスンしました ベトナムはロックダウンで外に出ることもできない状態が 5月くらいから続いているそう…
7 Sep 2021
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日は久しぶりに晴れて 太陽の温かさとありがたさを感じた朝でした 夏休みが明け、自宅レッスンに参加できなかった生徒さんが また戻ってきてくれています うれしいです そして…
6 Sep 2021
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 朝、買い物を終え段ボールに荷物を詰めていると 後ろから声をかけられた 「秦基博って知ってる? 歌を聴いてちょうだい」 急だったので、反射的に 「はい」 と言って…
4 Sep 2021
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 6月に、二宮西中学校のPTA様からご依頼を受けヨガをしてきたときに 参加してくださった方が、今日自宅レッスンに来てくれました その二宮西中学校のヨガの時もお話をしていたので よく…
3 Sep 2021
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 寝てませんよー 朝レッスン前のルーティーン、開脚前屈 肌寒かったので、股関節周りを動かして体を温めているところ 上半身がペタッと床にくっつくまでに2年くらいかかりましたが 続けていくことで少しづつ…
2 Sep 2021
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日は、マルちゃん家へ出張ヨガ リノ・スマイルヨガにお越しいただいている中で 最高齢のまるちゃんのおばあちゃん 75歳 私の親だったら、 こんなポーズできないだろうな～と…
5月のスケジュールできました
新茶の注文、承ります
マンドゥカの正規販売代理店になりました
ライン@にご登録すると…
みんな違ってみんないい
私のゴールデンウィーク
ヨガのおかげで乗り越えられてきた
今日は写真だけ
29日(月)～5月4日(土)までのご予約状況
県のトレセン、一次通過しました
緑茶の効能がすごい!!
ぐらぐらしない?バランスポーズ
