6月12日～20日までのご予約状況

こんにちは。
リノ・スマイルヨガのユミでするんるん (音符)

✿12日(月)～20日(火)までのご予約状況✿

12(月)　　　　残り1名さま

13(火)　　　　残り1名さま

14(水)　　　　残り2名さま

15(木)　　　　残り3名さま

16(金)　　　　運動会のためお休み

17(土)　　　　10:00;残り2名さま
　　　　　　　13:00;残り5名さま

19(月)　　　　残り3名さま

20(火)　　　　残り2名さま

6月のテーマ【お尻を気にしてみよう!】

股関節を動かし、下半身を安定させるにも大切な筋肉
「大臀筋と中臀筋」
今月はお尻に注目していきます
下半身を強く安定させるポーズでお尻を鍛えながら
柔らかくほぐして柔軟性を高め
質のいい筋肉を作っていきましょう!

★自宅レッスンの定員は5名さまです

★駐車場は自宅前にありますので
車でお越し頂いても大丈夫です

★脱衣所でお着替えが出来ますのでご利用ください

★16日金曜日は、運動会のためお休みを頂きます

★ヨガブロックを一つお持ちください
無ければバスタオルでも大丈夫です

心も体もスッキリして笑顔の一日を送っていきましょう
皆さんのお越しをお待ちしています

★★レッスン予約は下記からできます★★

お名前 (必須)

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電話番号 (必須)

レッスン希望日をご記入ください (必須)

メッセージの内容はこれでよろしいでしょうか？
OKでしたらチェックをつけて送信ボタンをクリックしてください。

メールを送信されますと、ご入力いただいたメールアドレスへの確認のメールをお送りしております。

もし、メールが届かない場合は、以下の事項をご確認ください。
・メールアドレスに間違いがないか
・メールボックスがいっぱいになっていないか
・パソコンのアドレスを登録されている場合は、「迷惑メールフォルダ」や「削除フォルダ」に自動で振り分けられていないか

神奈川県大磯町のヨガ教室～Lino-smile yoga official site～