15 May 2025
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日は生徒さんが7年ぶりに来てくれました 来られなかった時は、転居やら何やらいろいろあって 大磯にはいらっしゃらなく 「戻ってきたので」 と連絡を頂き、7年ぶりにレッスンに来てくれました &nb…
14 May 2025
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 11日は、母の日 長女が「ママありがとう」と 電話をかけてきてくれました 寮に入って全て自分のことは自分でやらないといけなくなり その大変さがよく分かり ママはすごすぎるって…
13 May 2025
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 背中の中でもとても大きな筋肉が広背筋 背中から、腰の方にも広がっているので 硬くなると猫背や肩凝り、腰痛になりやすい 背中なので、普段意識することがないかもしれないですが こまめにほぐすことで …
12 May 2025
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今週のお花「アメリカナデシコ」 今日、新規の方が来てくれて 「呼吸が浅い」という話をしました その中で4年、通ってくれている生徒さんが 「肺が強くなった」と言ってくれま…
11 May 2025
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです ✿12日(月)～17日(土)までのご予約状況✿ 12(月) 残り3名 🚙残り2台 13(火) 残り4名 🚙残り3台 14(水) 残り3名 Ὡ…
10 May 2025
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 姿勢改善のために2ヶ月にわたって足指を鍛えることをしています 足指を大きく開き 接地面積を広げ、バランスをとりながら山のポーズをとる 1ヶ月目の生徒さんは、フラフラする方がとても多かった 2か月目…
9 May 2025
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 生徒さんと山のポーズをしていると思うことがあります 指を使ってないなぁ だいぶ素足でも寒くない季節になり 指を動かしやすくなってきたので 来月のレッスンの中に指を使うポーズ…
8 May 2025
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今週は毎日、満員 ありがたいことです!!! リノ・スマイルヨガは 通ってくれている生徒さんがお知り合いの方を連れてきてくれることがとても多い だから、リピート率もとても高い教室…
7 May 2025
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 次女の神奈川県女子トレーニング選考会 通称、県トレの結果がでました 結果は・・・落ちました 残念だけど、次女は落ち込んでいなかった もう前を見ていました…
6 May 2025
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 5日、長女のリーグ戦が静岡県で行われました そして今日は、久しぶりのオフ ということで、大磯に帰ってきました 子供たち3人でカラオケに行き お互いの歌声を披露し、楽しんできたみ…
キャンセル待ちについてのお知らせ
2026年1月のスケジュールできました
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ヨガ哲学の中の「サントーシャ」
みんな違ってみんないい
足の役割
12日(月)㊗～17日(土)までのご予約状況
推しが負けてしまいました
私たちの体は動くためにできている
一年健康に過ごせました
19年目を迎えました
全国高校サッカー選手権を見に行ってきました
