4 May 2019
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 車の窓を開けると空気が清々しい GW後半、満喫中♪ 5月３日 朝8:00出発 鳴沢氷穴と富岳風穴の天然記念物の洞窟に向かう 青木ヶ原樹海の中にある富岳風穴の平均気温は3度 …
2 May 2019
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日も楽しいレッスンの始まりです♪ 5月になりテーマが変わり、 みなさんワクワクしながら来てくれました🏠 5月のテーマ【気分スッキリヨガ】 新生活に慣れ…
1 May 2019
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 令和一発目のヨガはスタジオから💦 10：00スタートだったのに忘れていて 8：30にスタジオ入り あ〜〜 途中で気がついたけど、 90分ウォーミングアップしたらもう汗だく…
30 Apr 2019
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日の午前中は、平成最後のスタジオレッスン💦 私にとっていろんなことが起きた平成 レッスン前に目を閉じて振り返ってみました いろんな思いが次々と溢れだし 頭の中がパンクしそ…
29 Apr 2019
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 子供が葉っぱでお顔を作ってくれました どれ一つとして同じものはない ヨガでもそう どれ一つとして同じ体の人はいない だから周りと比べることなく 自分と向き合う 自分をよ…
27 Apr 2019
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日も寒いですね こんなに雨が降るって、 天気予報では言ってなかったのに… 今日は、 お母様と娘さん2人の親子でレッスンに来てくれました🏠 自宅レッスンは、 60〜70…
26 Apr 2019
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 昨日との気温差ありすぎて体調崩すよう〜 と言いたくなるような、今日のお天気…寒い こんなお天気のなか、たくさんの方がきてくれました 4月のテーマ【自律…
25 Apr 2019
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです ゴールデンウィーク中のレッスンはどうなってるの？ というご連絡をたくさん頂くので 予約状況をお知らせしますね✏️ 4月26日(金) 定員になりました 4月27日(土) 10…
24 Apr 2019
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 毎日、毎日、ヨガ、ヨガ、ヨガ でも飽きません 今日は朝からスタジオ２本、帰ってきて自宅で1本 でも嫌と思ったことは一度もありません それどころか、毎日が充実していて…
23 Apr 2019
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです このリノ・スマイルヨガの自宅レッスンを 楽しみにして来てくれる皆さん 今日も楽しい時間の始まりです♪ 呼吸の練習のあと、 「今日の体で気になるところ…
5月のスケジュールできました
新茶の注文、承ります
マンドゥカの正規販売代理店になりました
ライン@にご登録すると…
20(月)～26(日)までのご予約状況
26日(日)のレッスン予定
新茶ができました
100万再生回数超えました
お尻ほぐしましょう
体幹ってどこでしょう?
13(月)～18(土)までのご予約状況
突然ですが、問題!
ふくらはぎの役割って?
7か月の長男
