21 Jun 2019
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです マットの色がカラフル 今日も賑やかにレッスン始まりました〜！！ もう6月のプログラムを体験しているみなさん 自分の体は今どんな状態なのか ということも分かっている 一つ一つのポーズを丁寧に行…
20 Jun 2019
🌼6月21日〜29日までの予約状況🌼 21日(金) 満員になりました 24日(月) 満員になりました 25日(火) 14：00〜 残り２名さま 26日(水) 休み 27日(木) 10：00〜 残り５名さま 28日…
19 Jun 2019
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 単身赴任中のパパと朝、電話するのが日課☎️ 顔が見えない分、 声の張り・大きさ・てんぽなどで 「今日も元気かな？」 と判断しています パパは私のブログをいつも見てくれるんです…
18 Jun 2019
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 昨日は満月でしたね🌕 「ストロベリームーン」 アメリカの先住民は季節を把握するために 各月の満月に名前をつけていて、 6月がイチゴ🍓の収穫時期であったことから、…
17 Jun 2019
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 爽やかな朝 全てがキラキラ光って見える今日、 そして今日は満月🌕 朝から自宅レッスン🏠 今日6月のプログラムが初めての方がこられました …
16 Jun 2019
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日はとってもお天気が良かったので チャリで大磯市へ 4時間半いて、 ずーっと魚を追いかけてた🐟 「気になる魚に石を当てる」 という昭和な遊び これがなかなか当たら…
15 Jun 2019
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日は、自宅レッスンにお越し頂いている方の紹介で 平塚まで【出張ヨガ】に行ってきました🚗 みなさんはお子様が同級生同士 毎月一回、 みんなで集まりイベントしたり 旅行に行った…
14 Jun 2019
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日も楽しいレッスン始めますよーー！！ 前回来てくれた方が、 自分のお尻や股関節の硬さにビックリした！ というお話をしてくれました みんなで、大きく首を縦に振る そうなんです！ 自分が…
13 Jun 2019
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日は、 大磯町講座「ママのためのヨガ」を 支援センターで行いました 未就園児のお子様を持つママたち 毎日抱っこ・おんぶで体はお疲れ気味 ゆっくりゆっくり動いていく このマ…
12 Jun 2019
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 昨日自宅レッスンに来てくれた方から、 朝嬉しいメールを頂きました この方は、 託児サービス付きママヨガの時から来てくれていて、 働き出した今は自宅レッスンにお越し頂いています🏠…
5月のスケジュールできました
新茶の注文、承ります
マンドゥカの正規販売代理店になりました
ライン@にご登録すると…
20(月)～26(日)までのご予約状況
26日(日)のレッスン予定
新茶ができました
100万再生回数超えました
お尻ほぐしましょう
体幹ってどこでしょう?
13(月)～18(土)までのご予約状況
突然ですが、問題!
ふくらはぎの役割って?
7か月の長男
