22 Apr 2019
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日は、 【託児サービス付きママヨガ】の日 ４月のテーマは、 【自律神経を整えるヨガ】 ・背骨を真っ直ぐに伸ばすこと ・呼吸を安定させること を意識するようにお伝えして、レッスンス…
20 Apr 2019
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 『令和』 発表から1カ月、まだ聞きなれませんが、 新しい年号に切り替わりますね 何を始めるにも、なんだかいいタイミングになりそう 10連休のゴールデンウィークの予定は 決まりましたか？ …
19 Apr 2019
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 庭の芝生にバッタとてんとう虫が来るようになり、 私たちも体を動かすには 気持ちいい季節になりましたね🐞 単身赴任中のパパと朝電話をするのが日課 今日はこんな…
18 Apr 2019
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 少し動くと汗ばむくらいあったかい今日 今日の自宅レッスンは、最初から大盛り上がり♪ 笑いすぎて汗ばむし、呼吸もたくさん吸ったので、 「今日はもうシャバ…
16 Apr 2019
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日はライン@に登録してくれた 初めての方が来てくれました 「なんか楽しそうだなーと ブログを見て感じたので来ました」 それと、 「ヨガを集中してやりたいなと思ったので 少人数のところ…
15 Apr 2019
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 昨日、ライン@のご登録のブログをアップしたら、 朝からたくさんのご連絡を頂いております ★毎月20日にスケジュールの送信 ★毎回のレッスンのご予約 ★ご質問やお問い合わせ など、ライ…
14 Apr 2019
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです ４月、 環境や生活スタイルが変わった方も多いと思います リノ・スマイルヨガの自宅レッスンにも 新しい方が来てくれたり、 新しい方からのお問い合わせも増えてきています♪ も…
13 Apr 2019
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 平日働いている方々から、 「土曜日レッスンをして欲しい」 という嬉しいメールを頂きました ありがとうございます 二宮・大磯・平塚にはたくさんのヨガ教室があり、 土曜日…
12 Apr 2019
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 毎日気温差がありすぎて、体調崩していませんか⁇ 季節の変わり目や気温差でも 乱れやすくなる自律神経 そんな【自律神経を整えていく】がテーマの４月 ゆ…
11 Apr 2019
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 毎週老人ホームで、 おじいちゃん・おばあちゃんとヨガをしています もう1年半 今は、孫が来たかのように迎えてくれるんです おばあちゃんっ子だった私には癒される場所 &nb…
5月のスケジュールできました
新茶の注文、承ります
マンドゥカの正規販売代理店になりました
ライン@にご登録すると…
20(月)～26(日)までのご予約状況
26日(日)のレッスン予定
新茶ができました
100万再生回数超えました
お尻ほぐしましょう
体幹ってどこでしょう?
13(月)～18(土)までのご予約状況
突然ですが、問題!
ふくらはぎの役割って?
7か月の長男
