18 Mar 2019
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日は毎回大好評の 【託児サービス付きママヨガ】の日 ３月のテーマ✏️ いつものように和気あいあいで始まった 託児サービス付きマ…
15 Mar 2019
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです とっても穏やかな日 春の日差しですね🌸 午前中レッスンは、 太陽の光が部屋に入り込みあったかい シャヴァーサナで眠りを誘います 今日も…
14 Mar 2019
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです またまた突然ですが、 これは何に見えるでしょ〜〜か⁇ 答えはブログの最後で… 新しいレギンスを購入したので、 早速着て練習開始 …
11 Mar 2019
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日はビックリするくらい、 いい天気になりましたね☀️ 張り切っていきますよぉ〜〜、自宅レッスン🏠 以前はマットをお貸…
9 Mar 2019
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 3月9日 今日はサンキュー（ありがとう）の日 みなさん、 大事な方に【ありがとう】と伝えましたか⁇ 私は朝パパか…
8 Mar 2019
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日は久しぶりにお天気ですね☀️ 日差しがまぶし〜〜！ と感じたのはいつぶりでしょうか⁇ 朝から自宅レッスン開始です🏠 …
7 Mar 2019
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 最近雨が多いですね☔️ 太陽の温もりが恋しくなります 毎回体を動かす前に、 10分間の呼吸の練習をします 体の隅々まで呼吸を送って、…
6 Mar 2019
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 車を運転していると 河津桜や梅が咲いていて春を感じます🌸 早い！ もうそんな季節になりましたね 日々忙しく過ぎていく時間の中でも 自分というものはしっかり…
5 Mar 2019
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今は平日だけ行っている自宅レッスン🏠 パパが単身赴任で帰ってこれない為 子供を預けることができず、 今は子供たちが学校に行っている間に 自宅…
4 Mar 2019
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 雨の中、たくさんのママにお越し頂きました☔️ 今日は毎回大好評の 【託児サービス付きママヨガ】の日 3月のテーマ 【デトックスヨガ】…
5月のスケジュールできました
新茶の注文、承ります
マンドゥカの正規販売代理店になりました
ライン@にご登録すると…
20(月)～26(日)までのご予約状況
26日(日)のレッスン予定
新茶ができました
100万再生回数超えました
お尻ほぐしましょう
体幹ってどこでしょう?
13(月)～18(土)までのご予約状況
突然ですが、問題!
ふくらはぎの役割って?
7か月の長男
