2 Oct 2024
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 8月14日に左鎖骨骨折から48日経ちました が、まだ完全復活には至っていない次女 肩より上に腕を上げたり 肩を挙げたりしてはいけないという制限のもと ギブスをとることが出来まし…
1 Oct 2024
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日から新テーマのレッスン 【首ほぐし＋歩き方の癖付けをしていきましょう】 ということで、これをレッスン前に生徒さんに見せました あなたは、どの傾きで携帯を見ていますか? …
29 Sep 2024
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです ✿9月30日(月)～10月5日(土)までのご予約状況✿ 30(月) お休み 1(火) 残り2名さま 2(水) 残り3名さま 3(木) 満員になりました …
28 Sep 2024
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです このテーマになってから2ヶ月、最終日 今週はずっとそうなんですけど おまけをしています どんなおまけか? 呼吸を長くしてキープをする時間を長くしたり …
26 Sep 2024
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 「自由に使ってね」 とテニスボールを置いています レッスンが始まる前まで、テニスボールで足裏ゴロゴロしてほぐしてもいいですよ! だんだん寒くなり、手足が冷える季節になってきます いくら靴下…
25 Sep 2024
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 生徒さんの中に ・膝の内側に違和感がある ・常に痛いわけではないが、何かしたときに痛みを感じる ・胡坐をかいたりすると、膝の内側がなんとなく痛い など、膝の内側に不安を持っている方が何人かいます …
24 Sep 2024
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 気温が一気に下がり、朝は肌寒く感じた今日 子供たちが通っている中学校でインフルエンザが早くもはやり 学級閉鎖になりました 次女がインフルエンザの熱に反応し 痙攣をおこしてし…
23 Sep 2024
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです ●玄関にアルコールが置いてありますので 入室する際には消毒をお願い致します ●体調のすぐれない方はご参加をご遠慮ください スケジュール等に変更があった場合は ライン＠からご…
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今週のお花【けいとう】 生徒さんと10月11月のテーマを決めています みなさんに意見を聞いてそれをもとに内容を考えていきます その中で 「首が凝っている」 と生徒…
22 Sep 2024
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです ✿23日㊗(月)～28日(土)までのご予約状況✿ 23(月)㊗ 10:00;残り2名さま 13:00;お休み 24(火) 残り2名さま …
ライン@にご登録すると…
キャンセル待ちについてのお知らせ
2026年1月のスケジュールできました
ヨガ哲学の中の「サントーシャ」
みんな違ってみんないい
足の役割
12日(月)㊗～17日(土)までのご予約状況
推しが負けてしまいました
私たちの体は動くためにできている
一年健康に過ごせました
19年目を迎えました
全国高校サッカー選手権を見に行ってきました
