27 Feb 2017
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 天気予報では11℃となっていましたが、 曇っているせいかとても寒い午前中 …ふと気になり天気予報をみると8℃ 余計寒く感じたわ〜〜 今日は、いつもお家で自主練ヨガしているママ が来てくれました だから、いつもより…
24 Feb 2017
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 3月のスケジュールが出来ました 3月のテーマ【デトックス】 3月はいろんな面で一区切りの時期 自分の内側に意識を向けると見つかる自分 体も心も環境も整えて 4月から素敵な自分でスタートをきりましょう そして毎回行…
20 Feb 2017
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日は、 託児サービス付きママヨガの日 風の強い中、9人のママと10人のお子様に お越し頂きました 2Fのヨガ室は、 ベルガモット➕オレンジの香りに包まれ、 アコースティックギターの音楽が流れる中、 レッスン開始 託児サ…
15 Feb 2017
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日は、幼稚園でのキッズヨガ 年長→年中→年少の順番で 各クラス30分間づつ行いました 今日のテーマ 【みんなで動物園に行って、動物になりきろう！】 最初は年長さん 冷えた体を温めるために軽く体を動かしてから …
13 Feb 2017
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 3月も 【託児サービス付きママヨガ】やります 毎回大好評の託児サービス付きママヨガ 3月からは、月2回で行います 3月のテーマ【デトックス】 3月はいろんな面で一区切りの時期 自分の内側に意識を向けると、 見つかる新しい自…
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日も自宅レッスンの日 曜日は違えども、 毎週来てくれているママが来てくれました だから、2人は初顔合わせ でもすぐに話も盛り上がり、 笑顔いっぱいの中、レッスンを進めていきました 途中、 パリブリッタウットゥカタ…
12 Feb 2017
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日は朝からとっても天気がいいので、 sunsunマルシェでぶらっとした後、 ビーチパークに行ってきました こんな日の海って気持ちよくって、最高ですね 青い空、青い海、白い富士山 空は澄み切って冷たい風がここちよく、 …
10 Feb 2017
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日の朝、幼稚園に子供を送っていったら、 15日に行う ''たのしいヨガ''のチラシが貼ってありました 近くにいたママ達に声をかけられ、 うれしいような恥ずかしいような気持ちで 帰ってきました 子供が帰ってきたら、 …
9 Feb 2017
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日は、キャンセル待ちのママ達の為に 追加で行なった 【託児サービス付きママヨガ】の日 雪が舞い散り凍える寒さの中来てくれました 毎回念入りに行う、肩甲骨はがし 上半身がコリコリしているママ達の体を 少しでも楽にした…
5 Feb 2017
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 毎回、大好評の 【託児サービス付きママヨガ】 2月20日（月曜日） ①9：45〜10：45 ②11：15〜12：15 ①部、②部ともに定員になりましたので、 締め切りました ありがとうございます そして、 …
5月のスケジュールできました
新茶の注文、承ります
マンドゥカの正規販売代理店になりました
ライン@にご登録すると…
20(月)～26(日)までのご予約状況
26日(日)のレッスン予定
新茶ができました
100万再生回数超えました
お尻ほぐしましょう
体幹ってどこでしょう?
13(月)～18(土)までのご予約状況
突然ですが、問題!
ふくらはぎの役割って?
7か月の長男
