Yumi

16 Dec 2016

こんにちは。リノ・スマイルヨガのユミです今日は、生涯学習館でレッスンの日いつも来てくれるkさんが、腰とお腹周りを気にされてたので、そこもフォーカスしながら、肩甲骨も念入りに動かしていきました日常生活であまり意識しない肩甲骨肩凝りになっている猫背…

15 Dec 2016

こんにちは。リノ・スマイルヨガのユミです 12月12日に開催した託児サービス付きママヨガも大好評だったので、1月も開催します【日時】1月23日（月曜日） ①9：45〜10：45（残り３名） ②11：15〜12：15（残り３名）定員5名👉6名に…

14 Dec 2016

こんにちは。リノ・スマイルヨガのユミです今日は、次女の保育発表会ノロウイルスにかかり、あまり練習できなかったにもかかわらず、とっても上手に出来ていました子供の順応性ってスゴイですね私だったら… 2週間でキラキラ星を木琴で弾き、歌を2曲歌い、…

12 Dec 2016

こんにちは。リノ・スマイルヨガのユミです今日は、【月1の託児サービス付きママヨガ】今回のテーマは、「肩甲骨」普段、抱っこやおんぶしてコリコリになっている肩・首・背中。ママ達がいつも気になっている肩甲骨を中心にほぐしていきました肩甲骨の…

10 Dec 2016

こんにちは。リノ・スマイルヨガのユミです昨日は、私がインストラクターになる前から通っていた教室にヨガをしに行ってきました何故その教室に通っていたかと言うと、私は話をするのが苦手で、自分の気持ちをうまく言葉にできないんです。しかも思いついたことをすぐ口にするので…

7 Dec 2016

こんにちは。リノ・スマイルヨガのユミです我が家のクリスマスツリー🎄 決してキレイじゃないし、スマートではない… でも、毎年子供達が作ったものが飾られ、思い出も一緒に飾られて行く… 子供達がニコニコしながら飾ったツリー🎄 そんなツ…

6 Dec 2016

こんにちは。リノ・スマイルヨガのユミです毎日の日課 20時になったら、トイレに行って、 1人1冊絵本を読むコトもう5年近く続けていますおかげで3人とも絵本が大好き絵を描く事も大好き知らない昆虫がいると、図鑑で調べたりして、毎日本に触れています …

4 Dec 2016

神奈川県大磯町のヨガ教室～Lino-smile yoga official site～