12 Jul 2023
こんにちは。
リノ・スマイルヨガのユミです
今日も溶けるような暑さでしたね
昨日のブログにも少し書きましたが
毎週日曜日に1週間のご予約状況をアップすることにしました
ただご予約状況をアップするだけじゃ
面白くないので
1ポーズ動画も一緒に送ることにしました
私の教室には
いろんな年齢の方や体の悩みをかかえている方も
たくさん来られます
もちろん、
このまま健康を維持していきたいという方もいます
そうゆう方たちを見てきて
お家でも何か簡単に出来るポーズをお伝えできたら
もっとヨガが身近に感じてもらえるだろうし
自分に合った動画をチョイスすることで
より健康な体をご自身で維持していくことができると思います
YouTubeは、LINE@にご登録頂いている方限定でしか見れませんので
もしご興味がある方はHPからLINE@にご登録お願いします
毎日が笑顔で過ごせるように
ちなみに、こうゆう動画を撮るのが初めてなので
え〜と、とか噛んじゃうところもありますが
そこは大目に見てね！
今日も楽しい時間をありがとうございました♪
午前の自宅レッスン🏠
午後の出張ヨガ🚗
★★レッスン予約は下記からできます★★
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