こんにちは。
リノ・スマイルヨガのユミです

 

 

今週のお花は
グラジオラスとひまわり

品があるグラジオラスと力強さを感じるひまわりの組み合わせ
どっちも大好きなお花です

 

もう4年近く通ってくれている生徒さん

先週来てくれた時は
表情も動きもお疲れ気味だなって感じてたんです

 

今日はそんな疲れも感じさせないくらい元気だったので

マンツーマンレッスンか!?

というくらい
生徒さんについて離れない私

 

 

左脚のもも裏からお尻がとても硬くて、むくみやすいし
水もたまりやすいのが左脚

でね、
いつも左脚の時は見てないと休憩してる時あるんです

休んでまたやる・・・ならOKなんですが
家でくつろいでるくらいに休憩したがる

 

それじゃ、いつまでたっても硬いままですよ!!

っていうことで、今日はつきっきりでレッスン

 

 

4年前初めて自宅レッスンにお越しいただいたときは
足全体テーピングぐるぐる巻きにして
大丈夫かな!?
と心配になっちゃうくらいだったのに

もう何年もその姿をみていない
そのくらい足の調子は良くなってきている

 

でも左お尻はまだ硬くて
左右差が結構あるんですよね
ついね、くつろぎたくなっちゃうの

 

20歳くらい年上の生徒さんなのに
子どもみたいにくつろぐ姿
面白いんです

 

また来週も元気だったら
マンツーいきますからね

今日もとっても楽しい時間をありがとうございました

 

 

 

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