17 Sep 2023
こんにちは。
リノ・スマイルヨガのユミです
✿18(月)～23(土)までのご予約状況✿
18(月)㊗ 10:00;残り2名さま
13:00;お休み
19(火) 残り3名さま
20(水) 残り1名さま
21(木) 残り2名さま
22(金) 残り5名さま
23(土)㊗ 10:00;残り2名さま
13:00;残り2名さま
9月のテーマ【肩こりさんのためのヨガ＋反り腰改善】
反り腰さんも隠れそり事さんも
体に影響がでてこないように
鍛える筋肉とほぐす筋肉をしっかり理解し
反り腰を改善していくために動いていきましょう
★自宅レッスンの定員は5名さまです
★駐車場は自宅前にありますので車でお越し頂いても大丈夫です
★脱衣所でお着替えが出来ますのでご利用ください
★水分をお持ちください
★ヨガブロック一つと手ぬぐいをお持ちください
痛みからくるストレスをなくして
心も体もスッキリして笑顔の一日を送っていきましょう
みなさんのお越しをお待ちしています
★★レッスン予約は下記からできます★★
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