5 Aug 2025
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 夏休み 今日は、小学5年生のお子様がママと一緒に来てくれました 暑い中、ありがとう!! すんごく体が柔らかくって、後屈がびっくりするくらいの柔軟性でした 子供の体が柔らかいのは…
3 Aug 2025
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです ✿4日(月)～9日(土)までのご予約状況✿ 4(月) お休み 5(火) 残り4名 🚙残り4台 6(水) 残り1名 🚙残り1台 7(木) 満員になりました…
2 Aug 2025
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 脛の外側から足首に繋がり、小指の側面にまで伸びている「腓骨筋」 小指側を引き上げるときに働いてくれます 小指側に体重が乗っちゃうのが気になる方も多い それは、腓骨筋が弱いから &nbs…
1 Aug 2025
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 私、ずっとタオル引き引きと勝手にネーミング付けてましたが、しっかり名前ありました 「タオルギャザー」 今日から始めています！ まず、足指を動かせるように …
31 Jul 2025
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 「骨間筋」 手指や足指を動かすための指と指の間にある筋肉 6・7月に続き8・9月もほぐして鍛えていきます ●テニスボールゴロゴロ ●タオル引き寄せ ●足指のグー ●指と指の…
30 Jul 2025
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 昨日までの夏休みは終わり 今日からレッスン始まりです こんなに遊んだのも久しぶりだったので 暑さもあって毎日ヘトヘト 3日ぶりのヨガで 体が硬いなぁって感じながらレッスンして…
29 Jul 2025
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです ●玄関にアルコールが置いてありますので 入室する際には消毒をお願い致します ●体調のすぐれない方はご参加をご遠慮ください スケジュール等に変更があった場合は ライン＠からご…
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日は、鎌倉へ 大学受験の長女、お参りに行ってきました おみくじをひいたら、大吉 日頃の行いもいいし、いつも頑張ってるし こりゃ、大学受験も合格だな そのあとは、鎌倉散歩 …
28 Jul 2025
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 昨日から帰ってきている長女 短い長女の夏休み 毎年必ず行く、真鶴の海 カラフルな魚達と一緒に泳ぐんです まるで、水族館の水槽の中にいるみたい 透明度もかなり高いので 魚がま…
27 Jul 2025
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです ✿28日(月)～8月2日(土)までのご予約状況✿ 28(月) お休み 29(火) お休み 30(水) 残り3名 🚙残り1台 31(木) 残り3名 Ὡ…
キャンセル待ちについてのお知らせ
2026年1月のスケジュールできました
マンドゥカの正規販売代理店になりました
ライン@にご登録すると…
ヨガ哲学の中の「サントーシャ」
みんな違ってみんないい
足の役割
12日(月)㊗～17日(土)までのご予約状況
推しが負けてしまいました
私たちの体は動くためにできている
一年健康に過ごせました
19年目を迎えました
全国高校サッカー選手権を見に行ってきました
