26 May 2017
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 6月の支援センターで行う 【ママのためのヨガ】 の日程が決まりました 【日時】６月６日（火曜日） １０：１０〜１１：００（定員７名） 【場所】子育て支援センターめばえ 【参加費】無料 【ご予約】 info@l…
23 May 2017
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日は、 国府幼稚園でキッズヨガをしてきました 今回で2回目のヨガだったので、 私にも慣れていて、緊張することなく 進めていくことができました 子供は楽しかったことはよく覚えていますね！ ''1回目のヨガの時はこんな…
22 May 2017
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日は、30℃越えだそうですね、 もう夏ですよ も〜、靴履いている場合じゃないという事で、 ビーサンでお迎え 気持ちイ〜〜ですよ！ 今年は去年より早くビーサン焼けができそうです 本日のヨガに来てくれたママは、 なん…
18 May 2017
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 朝起きると、 庭の地面に穴がたくさんあいているんです 中に住んでいるコガネムシの幼虫が 土を掘るため、土が盛り上がって 地面に小さな穴が開いています その穴に幼虫が住んでいることを知っている しじゅうからが毎日、 穴の中にくち…
16 May 2017
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 少し前から感じていたことを、 今日は書きたいとおもいます✏️ 最近では、 子供の運動能力の低下が問題になっていますよね 片足で立てないとか、 しゃがんだ姿勢ができないから、 和室トイレで用をたせないなど… 公園に行くと…
15 May 2017
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日は、【託児サービス付きママヨガ】の日 小雨が降る中、 9人のママと12人のお子様にお越し頂きました ５月のテーマ【気分爽快】 環境の変化による 精神的な緊張が続いた４月も終わり、 ５月からは心に溜まったストレスも体の疲れも ス…
14 May 2017
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 今日はパパが仕事でいなかったので、 子供たちと海に行きました🌊 少し曇っていたものの、 海を見たら''入りたい‼︎''と言うので、 パンツと肌着になり遊ぶ…遊ぶ… いやいや、まだ５月中旬ですけど… きっと…
13 May 2017
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです ものスゴイ雨でしたね☔️ 週１回しか買い物をしないので、 冷蔵庫の中はガラガラ お買い物にいかないと今日のご飯がないので、 大雨のなか出かけて行きました あっと言う間に靴がビチョビチョです 子供達は体力を持て余し、 部屋の中で…
11 May 2017
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです すごく爽やかで気持ちのイイ天気ですね☀️ 空も青々して澄み渡り、 木々の新芽の匂いを体いっぱいに吸い込み、 元気パワーを取り込んで、 支援センターに向かいました🚙 今日は、支援センターで 【ママのためのヨガ】です …
10 May 2017
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 久しぶりの雨ですねぇ〜🌂 庭の芝生が生き生きしています 本日のヨガは、久しぶりのママもいたので、 スローなペースで始めていきました まずは、肩甲骨はがしをじっくり 普段動かさない肩甲骨 背中に…
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