28 Jul 2025
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 昨日から帰ってきている長女 短い長女の夏休み 毎年必ず行く、真鶴の海 カラフルな魚達と一緒に泳ぐんです まるで、水族館の水槽の中にいるみたい 透明度もかなり高いので 魚がま…
27 Jul 2025
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです ✿28日(月)～8月2日(土)までのご予約状況✿ 28(月) お休み 29(火) お休み 30(水) 残り3名 🚙残り1台 31(木) 残り3名 Ὡ…
26 Jul 2025
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 8月のスケジュールが遅くなっています 実は、淡路島の高校から今中2の次女に練習参加して欲しいと連絡がありました 次女は毎日インスタをあげているのですが それを見てくれた高校のサッカー部顧問の方から声…
25 Jul 2025
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 6月上旬に大磯町主催のビーチヨガをしたときに参加してくれた方が 今日、来てくれました お話を聞いているとまだ子供が幼い お父さんに子供を預けてリフレッシュしに来てくれました …
24 Jul 2025
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 「ブロックに座らなくてもあぐらがかけるようになった」 昨日来てくれた生徒さんが教えてくれました 初レッスンに来て、初ヨガをしたとき ・あぐらをかけない ・後ろに倒れそう ・膝…
23 Jul 2025
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 年齢を重ねるごとに気になるポッコリお腹 あんまり食べてないのに～ 運動しているのに～ と思っている方も多いと思います 下腹に脂肪がついているのはもちろんですが 筋力の…
22 Jul 2025
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 出張ヨガの生徒さんは80代と70代後半のお2人 その生徒さんたちだけに行っているトレーニングがあります それは「片足バランス」 生徒さんが 「片足だとフラフラしてよろけてし…
21 Jul 2025
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 3連休の最終日 今日も暑い中たくさんの方にお越し頂きました ありがとうございます 毎日行っているテニスボールゴロゴロ お家でも何かをしながらゴロゴロしている方も増えています …
20 Jul 2025
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです ✿21日(月)～26日(土)までのご予約状況✿ 21(月)㊗️ 10:00;満員になりました🈵 13:00;お休み 22(火) 残り4名…
19 Jul 2025
こんにちは。 リノ・スマイルヨガのユミです 健康が一番と言うけど みなさんは「健康」って、どんな状態のことを言うのか 考えたことはありますか?? 私がみなさんにお伝えしている健康とは 心も体も両方いい状態のこと として…
キャンセル待ちについてのお知らせ
2026年1月のスケジュールできました
マンドゥカの正規販売代理店になりました
ライン@にご登録すると…
左義長に行ってきました
動的ストレッチの効果
ヨガ哲学の中の「サントーシャ」
みんな違ってみんないい
足の役割
12日(月)㊗～17日(土)までのご予約状況
推しが負けてしまいました
私たちの体は動くためにできている
一年健康に過ごせました
