11 Sep 2020
こんにちは。
リノ・スマイルヨガのユミです
上を見上げると
夏の雲と秋の雲が入り混じる空
さぁ、自宅レッスンの始まりです
呼吸の後に、今日の体調をお聞きするんですが
その時
「背中が痛い」
と言っていたので
広背筋を伸ばすポーズを一つプラス
リノ・スマイルヨガの自宅レッスンのいいとこは
体調を聞いて、その方が必要としているポーズを
プラスできるところ
少人数制だからできるところ
お一人お一人と向き合っているからできること
今日は、もう何年も自宅レッスンに来てくれている方が
Yju（ユジュ)
というリラクゼーションサロンをOPENしました（詳しくは下をクリックしてください！）
↓
子供が小さい頃は
月に一回くらいオイルマッサージに行ってたけど
だんだん子供が増え、手がかかるようになってくると
自分のことより子供のことを
一番に考えるようになり、遠ざかり…
あー、久しぶりに行きたいなぁ
すぐ寝落ちしちゃうけどね
予約してみよーっと…
そしたらまた報告しますね
★★レッスン予約は下記からできます★★
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