神奈川県 大磯町のヨガ教室 ~Lino-smile yoga official site~

出張ヨガも夏休みバージョン

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こんにちは。
リノ・スマイルヨガのユミでするんるん (音符)

 

 

今日は、マルちゃん家の出張ヨガ犬

お家に上がると
前回参加してくれたお姉ちゃんとお兄ちゃんがいて
今日はママもいました

 

お兄ちゃんは、今日は見てるだけ
ママとお姉ちゃんが参加してくれました
ありがとうございますほっとした顔

 

ママはヨガが初めて

レッスン終わりは
きつかったぁと、少しぼーっとしてる中
一番年配のまるちゃんのおばあちゃんは、元気、元気double exclamation

しかも一番、柔軟性もあるexclamation

 

 

やっぱり毎週続けるって
年齢に関係なく
体を若々しくしてくれるんだなと
改めて感じました

筋力も体力も柔軟力も全てがアップしてますね
そして
気持ちもホントに若いdouble exclamation

 

 

ヨガでは
心と体はつながっていると言われます

 

やっぱり
心が若いから体も若い
体が若いから心も若い

 

そんな風に私も年を重ねていきたい

 

 

 

★★レッスン予約は下記からできます★★

2021年9月17日金曜日
  • 自宅 1500円(75分)

    2021年9月17日金曜日 @ 10:00 AM - 11:15 AM

    See more details

2021年9月18日土曜日
  • 自宅 1500円(75分)

    2021年9月18日土曜日 @ 10:00 AM - 11:15 AM

    See more details

  • オンラインヨガ 1000円(60分)

    2021年9月18日土曜日 @ 9:00 PM - 10:00 PM

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2021年9月21日火曜日
  • 自宅 1500円(75分)

    2021年9月21日火曜日 @ 10:00 AM - 11:15 AM

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2021年9月22日水曜日
  • 自宅 1500円(75分)

    2021年9月22日水曜日 @ 10:00 AM - 11:15 AM

    See more details


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